引導(dǎo)語(yǔ)：我們聽(tīng)過(guò)太多有關(guān)的美容的金玉良言，再美的美人，都會(huì)在時(shí)間面前敗下陣來(lái)。想要10年之后依舊是個(gè)美人，以下這13個(gè)動(dòng)作你可要千萬(wàn)小心，一定要杜絕哦! 1、不要擠眉弄眼 發(fā)生頻率：在說(shuō)話(huà)或做表情時(shí)，
身體不舒服時(shí),人們通常有兩個(gè)極端表現(xiàn):要么完全不在意,要么焦慮萬(wàn)分。近日,美國(guó)一家健康雜志載文,總結(jié)出容易被大家過(guò)分放大的疾病癥狀,并請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家給出分析和建議1.經(jīng)常口渴。許多人擔(dān)心這是糖尿病的信號(hào)
一、最少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、腹股溝等處，檢查是否有腫大的淋巴結(jié)(一般認(rèn)為，小于花生米大小的淋巴結(jié)屬于正常)，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)地如何，是否固定，有無(wú)壓痛。 二、長(zhǎng)期咳嗽時(shí)，應(yīng)注意咳出的痰中是否有血
⒈刷牙的最佳時(shí)間飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí)，口腔的細(xì)菌開(kāi)始分解食物殘?jiān)?，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。⒉飲茶的最佳時(shí)間飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。不少人喜歡
生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味佳品。在絕大多數(shù)菜肴中，都會(huì)出現(xiàn)它們的身影，有了它們，菜的味道會(huì)更加鮮美，顏色也更加好看。那么除此之外，它們還能發(fā)揮什么樣的作用和功效
一、急性腹痛忌服用止痛藥： 以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院查診。 二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復(fù)位： 脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再?gòu)?fù)位。防止感染造成嚴(yán)重后果。 三、使用止血帶結(jié)
1.牛奶：躲著光線(xiàn)儲(chǔ)藏 光線(xiàn)不僅能殺菌，也會(huì)“殺死”牛奶中的營(yíng)養(yǎng)素。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶直接暴露在陽(yáng)光下4分鐘就會(huì)酸化、變質(zhì);在超市冷藏柜的燈光下，其“最佳保鮮期”也只有4小時(shí)左右。 牛奶中的維生素B2對(duì)光
私人生活從下班才開(kāi)始，無(wú)視疲憊的身體，還要繼續(xù)熬夜打游戲、上網(wǎng)、看書(shū)、看電影、聚會(huì)，沒(méi)什么事可做時(shí)卻不愿睡覺(jué)，非要熬到凌晨一兩點(diǎn)才上床，這正是“晚睡強(qiáng)迫癥”的典型表現(xiàn)。近日，某健康論壇上一項(xiàng)名為“你有
1、蘋(píng)果 蘋(píng)果中含有膳食纖維，膳食纖維利于腸胃蠕動(dòng)，有助于排毒。蘋(píng)果中的鈣有助于體內(nèi)多余鹽分的代謝，利于消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋(píng)果酸可代謝體內(nèi)熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進(jìn)胃道中的鉛、汞、錳的
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