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張鎮(zhèn)鵬:13個(gè)不經(jīng)意小動(dòng)作讓你老的更快

健康養(yǎng)生

2016-01-20 21842

引導(dǎo)語(yǔ)：我們聽過太多有關(guān)的美容的金玉良言，再美的美人，都會(huì)在時(shí)間面前敗下陣來(lái)。想要10年之后依舊是個(gè)美人，以下這13個(gè)動(dòng)作你可要千萬(wàn)小心，一定要杜絕哦!

1、不要擠眉弄眼

　　發(fā)生頻率：在說(shuō)話或做表情時(shí)，夸張一點(diǎn)兒就會(huì)這樣。長(zhǎng)期影響額頭上的五線譜悄悄出現(xiàn)。任何拉扯皮膚的動(dòng)作重復(fù)多次都會(huì)生皺紋，即使是說(shuō)話時(shí)眨眼睛或挑眉。還好，中國(guó)女性表情夸張的人不多，這應(yīng)該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

2、不要用手撐臉

　　發(fā)生頻率：開會(huì)時(shí)、看書時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)……這個(gè)動(dòng)作很常見。長(zhǎng)期影響會(huì)生成永久性的皺紋。托腮時(shí)，手掌對(duì)臉部的擠壓會(huì)造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是，這個(gè)動(dòng)作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細(xì)紋、幼紋。也就是說(shuō)，這種皺紋用多貴的護(hù)膚品也很難輕易消除。

3、不要親手戰(zhàn)“痘”

　　發(fā)生頻率：幾乎每一個(gè)長(zhǎng)過痘痘的人，都有擠痘痘的經(jīng)歷。長(zhǎng)期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎，留下痘疤。面對(duì)痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個(gè)可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時(shí)間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時(shí)間是一個(gè)月甚至更長(zhǎng)。

4、不要試圖拔掉痘痘

　　發(fā)生頻率：很多人認(rèn)為，痘痘出現(xiàn)代表毛孔里有臟東西，所以要徹底清潔。長(zhǎng)期影響毛孔變大肌膚受損。清除毛孔內(nèi)污垢的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用。它們只會(huì)引發(fā)敏感發(fā)炎，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大、肌膚松弛，造成皮膚進(jìn)一步受損。在痘痘尚未紅腫發(fā)炎時(shí)，使用一些舒緩鎮(zhèn)靜的面膜倒是能夠幫助痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。

5、不要超時(shí)敷面膜

　　發(fā)生頻率：有人認(rèn)為敷用時(shí)間和效果成正比，有人則是常常會(huì)忘記了時(shí)間。長(zhǎng)期影響皮膚變干、過敏，還會(huì)變老。敷面膜前一定要看說(shuō)明書，一般面膜在臉上的停留時(shí)間不宜超過15分鐘。敷面膜超時(shí)后，面膜會(huì)倒過來(lái)從肌膚中吸收水分，還會(huì)給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)和分泌油脂，引起過敏。

6、不要把甜點(diǎn)當(dāng)正餐

　　發(fā)生頻率：急于改善肌膚狀況時(shí)會(huì)這樣。長(zhǎng)期影響造成肌膚薄弱不堪。明星說(shuō)每天都做面膜，于是很多人也每天都做面膜，認(rèn)為這樣是護(hù)膚的最佳手段。其實(shí)頻繁地敷面膜，只會(huì)讓肌膚負(fù)擔(dān)過重，造成肌膚薄弱和缺氧。面膜于護(hù)膚程序中的地位，好比甜品在食物攝取中的地位，再好吃也不能取代正餐。每天敷用面膜不是好的護(hù)膚方法，一周做兩次就夠了。

7、不要偏愛某側(cè)牙齒

發(fā)生頻率：如果某人有此習(xí)慣，那么每日三餐都會(huì)保持。長(zhǎng)期影響左右不對(duì)稱的大小臉就此誕生。因?yàn)橐欢螘r(shí)間牙疼或因?yàn)槟撤N個(gè)人愛好就長(zhǎng)期保持了單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，會(huì)讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來(lái)越強(qiáng)壯，而另一邊面部肌肉則由于經(jīng)常不用而退化。久而久之，就會(huì)造成左右面部大小不同，形成“大小” 臉！

8、不要皺鼻子

發(fā)生頻率：多出現(xiàn)在微笑或大笑時(shí)。長(zhǎng)期影響年輕女孩也會(huì)長(zhǎng)皺紋。臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位，就是常受表情肌牽動(dòng)的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動(dòng)時(shí)有紋路出現(xiàn)，但只要表情回復(fù)紋路就不見了，那還不必?fù)?dān)心。若需較長(zhǎng)時(shí)間表情紋才消失，你就要開始注意了。

9、不要瞇瞇眼

發(fā)生頻率：看不清楚時(shí)、陽(yáng)光刺眼時(shí)、做鬼臉裝可愛時(shí)就會(huì)瞇眼。長(zhǎng)期影響魚尾紋爬上眼角。眼周肌膚厚度只有身體肌膚平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皺紋生成。為了減少10年后的眼周皺紋，近視美女一定要佩戴度數(shù)合適的眼鏡，而外出時(shí)則一定要戴墨鏡，不是為了漂亮，而是為了防止你不自覺地在陽(yáng)光下變成 “瞇瞇眼”。

10、不要把眼皮當(dāng)皮筋

發(fā)生頻率：眼睛感覺不適時(shí)、化妝時(shí)、涂抹眼霜時(shí)都難免拉扯眼皮。長(zhǎng)期影響眼周皺紋明顯增多。畫眼線或戴隱形眼鏡時(shí)最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜時(shí)手法的錯(cuò)誤。無(wú)論如何，要盡量避免拉扯眼周的皮膚，否則皺紋可就找上你了!涂抹眼霜時(shí)應(yīng)用無(wú)名指，因?yàn)樗橇Χ茸钚〉囊桓种?。手法是輕輕向下按壓幫助吸收，而不是左右涂抹。
　

11.不要只買一瓶卸妝液

發(fā)生頻率：多半因?yàn)槭韬龌蛘咤e(cuò)用。長(zhǎng)期影響多種眼部問題并發(fā)。眼部和面部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。專用于眼部的卸妝液不含油分，其PH值和淚水相似，才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用于眼部，不但會(huì)刺激皮膚，還會(huì)造成色素沉淀、脂肪粒生成。此外，卸除眼妝時(shí)一定要輕柔再輕柔，在棉片和棉簽的幫助下來(lái)小心卸除眼部彩妝。

12、不要太迷信DIY

發(fā)生頻率：到處有DIY面膜秘方，到處有人用。長(zhǎng)期影響肌膚過敏及損傷。對(duì)水果、酸奶、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風(fēng)潮，其實(shí)這樣作對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)有不小的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)镈IY面膜的原料和工具并沒有想象中的那樣清潔安全，而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。臺(tái)灣就有位女士，由于敷用 DIY面膜差點(diǎn)毀容!所以如果不是很有經(jīng)驗(yàn)，還是不要把DIY秘方奉為美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上的好。

13、不要用手指挖面膜

發(fā)生頻率：大罐面膜用手取用，再自然不過了。長(zhǎng)期影響污染的面膜會(huì)讓皮膚變?cè)?。你以為你的手很干凈，但那只是你的錯(cuò)覺。手上的細(xì)菌、灰塵很多，進(jìn)入面膜之后會(huì)造成面膜的品質(zhì)變壞，污染整罐。而面膜如果是大口包裝，使用時(shí)敞著口任其接觸空氣也是不對(duì)的，護(hù)膚品的污染會(huì)造成皮膚的惡化。在使用面膜或其他護(hù)膚品時(shí)都要盡量避免以手直接接觸產(chǎn)品，或者手要酒精消毒，也可以用干凈的挑棒或小勺取用。如果懶得費(fèi)事，那么選擇包裝嚴(yán)密、每次用量分裝的產(chǎn)品更好。

編后語(yǔ)：怎么樣？看完了是否覺得受益匪淺呢？俗話說(shuō)，只有懶女人沒有丑女人，只要你留意生活中的小細(xì)節(jié)，防范這些小動(dòng)作，10年后你依舊是美人?。

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