和所有人一樣，6號(hào)性格者往往也忽視了那些控制他們生命的核心問題。
    一個(gè)6號(hào)性格者可能不會(huì)覺得自己比別人更害怕，而且也不會(huì)意識(shí)到，個(gè)人的思考方式和情緒表達(dá)會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的慣性思維?；季拖衲切╅L(zhǎng)期生涯活在戰(zhàn)爭(zhēng)中的人往往是在獲得和平后后才感到戰(zhàn)爭(zhēng)的可怕一樣，懷疑論者往往是在自己的恐懼感消失后，才意識(shí)到自己曾經(jīng)多么畏懼。
如果6號(hào)能夠接受心理治療或者冥想練習(xí)，并結(jié)合一些身體練習(xí)，他們能夠更加快捷地達(dá)到內(nèi)心的高層境界。許多6號(hào)都會(huì)接受精神方面的練習(xí)，幫助培養(yǎng)對(duì)自身直覺的信任，比如密宗瑜伽（Tantric Yoga，一種瑜伽的修煉方法，著重于開發(fā)生命能量來超越凡人的境界，透過一種修持的方式，達(dá)到個(gè)體小我、和宇宙大我的融合）或者一些武術(shù)練習(xí)。
    所謂勇氣，是讓身體能夠在不思考的狀態(tài)下自如活動(dòng)，讓行為出現(xiàn)在思自真A咯的影響。
年前，我開始練習(xí)每天跑步。我非常享受那種大腦放松的狀態(tài)。如果有．一個(gè)同伴的話，效果就更好了。我們可以邊跑邊聊天；如果是我一個(gè)人，感覺也很好，只要我在跑步的時(shí)候還能繼續(xù)思考。我們跑步的途中有一座小山，我喜歡在爬山的過程中看看我超過的都是些什么人，只要我還有足夠的氣息。
    快到山頂?shù)臅r(shí)候，路會(huì)變得很陡，如果我還有足夠的氣息，我要么繼續(xù)關(guān)注周圍的路人，看看誰在山上，要么就繼續(xù)跑下去。我發(fā)現(xiàn)如果沒有同伴的話，我每次都會(huì)在山頂停下來，喘喘氣，這樣在后面的路程中，我還能一邊跑，一邊注意周圍的人。
    對(duì)于一個(gè)一直喜歡在行動(dòng)之前就思考的6號(hào)來說，哪怕是在大街上跑步，如果不去看看她到底超過了哪些人，也會(huì)讓她感到痛苦。上面的這位6號(hào)不會(huì)讓自己變得勇敢，因?yàn)樗粫?huì)讓自己產(chǎn)生勇敢的想法，也不會(huì)強(qiáng)迫自己去不顧一切地跑步。如果她能夠把注意力從自己的大腦轉(zhuǎn)移到身體上，而且能夠區(qū)別出什么時(shí)候是她的思想在指揮她跑步，什么時(shí)候是她完全信任了自己的身體，在不受思想控制的情況下跑步，她就會(huì)受益匪淺。
前面的這位6號(hào)跑步者是在通過觀察周圍的環(huán)境來保護(hù)自己，看看下面這位紐約瓚）al鐵乘客與她有什么不同。
    我在曼哈頓( Manhattan)上大學(xué)，一般是坐地鐵到學(xué)校。  白天坐地鐵的時(shí)候我從來不緊張，因?yàn)橹軈Q冷畏人，我可以坐在那里看自己的作業(yè)，一直看到我到達(dá)目的地為止。如果晚上有課，等我回去的時(shí)候地鐵站已經(jīng)空無一人了，這時(shí)我就會(huì)有一種不安全感，我會(huì)讓我的男朋友到我要下車的那一站接我，然后我們一起走回家。
    有一天晚上，車廂里上來了一個(gè)可怕的人。他在那里做著可怕的表情，還l-不斷把拳頭捏得咯咯響，你可以聽到他在那里邊走邊罵。車上人很少，誰也不敢直視他的臉。
    他走到了我身后的座位上，對(duì)我后面的乘客罵著難聽的話，然后開始打他們。然后我發(fā)現(xiàn)自己站了起來堵住了他的路。我發(fā)現(xiàn)我的身體自動(dòng)站了起來，我聽見我的聲音在說話，而我的大腦根本不知道自己要說什么。我現(xiàn)在也不記得我到底說了什么，但是我記得當(dāng)我看到他從衣服里掏出一支槍時(shí)，我一點(diǎn)也不害怕。
    感覺就好像在經(jīng)歷一個(gè)動(dòng)作的分解過程，而且這個(gè)過程已經(jīng)痔牛討了。當(dāng)我看到有兩只手從后面抱住這個(gè)男人時(shí)，我一點(diǎn)也不驚訝；不訴他剛剛發(fā)生了什么，  我述說的時(shí)候毫無感情，他簡(jiǎn)直不相信這個(gè)故事是真的。