如果你敏感感性，如果你有獨(dú)特的審美，如果你能窺探自己的內(nèi)心，如果你是自我型的女性，你可以有以下幾種提升方向

（1）多一份理性，少一點(diǎn)感性，不要讓所有的事情都走心，適當(dāng)增加自己的鈍感力。

（2）提高控制情緒的能力，不要把太多心思花在自己的情緒上，情感知識(shí)你在某一時(shí)刻的寫(xiě)照，除夕以外，沒(méi)有任何意義。  

（3）活在當(dāng)下，接受不完美的自己，寬恕自己，感受現(xiàn)在的美好。

（4）減少幻想，減少自我反省，多關(guān)注外部世界，增加行動(dòng)力。

（5）養(yǎng)成健康、有規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離酗酒等不良習(xí)慣。

（6）樹(shù)立正確的生死觀。

最最自我的女朋友啊，請(qǐng)把春天裝進(jìn)心里，讓和煦的春風(fēng)溫暖不安定的心靈。好好的相信自己吧！因?yàn)橹挥心阕约翰攀亲钫鎸?shí)的，因?yàn)橐仓挥心悴趴赡軇?chuàng)造你自己。