課程收益
1.深刻認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的錯(cuò)誤理念和實(shí)踐中存在的誤區(qū)
2.科學(xué)理解提升時(shí)間管理效能的思路調(diào)整；
3.系統(tǒng)學(xué)習(xí)進(jìn)行有效時(shí)間管理的科學(xué)工具和管理技巧；
4.根據(jù)自身習(xí)慣和工作實(shí)際進(jìn)行時(shí)間管理的優(yōu)化和針對(duì)性調(diào)整
5.配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升
             ---企業(yè)中、高層管理人員
培訓(xùn)課時(shí)：1天（6小時(shí)）
培訓(xùn)形式：講授/案例分析/互動(dòng)交流
課程大綱：
第一單元： “我”的時(shí)間價(jià)值是多少？
1.測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理。
2.展示各位自己的時(shí)間價(jià)值
3.您是否有效的利用好了你的時(shí)間
a)自己為何老是忙呢？
b)自我時(shí)間統(tǒng)計(jì)
c)尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段
d)為自己找一個(gè)很有價(jià)值的事情
第二單元：時(shí)間是什么
什么是時(shí)間
什么是時(shí)間管理，時(shí)間管理的誤區(qū)
時(shí)間黑洞
1、何為時(shí)間黑洞
2、時(shí)間黑洞尋找的方法
3、時(shí)間黑洞的危害性、特性
規(guī)避你的時(shí)間黑洞
1、利用工具找自己的時(shí)間黑洞
2、規(guī)避自己的時(shí)間黑洞的有效方式 
3、使自己從忙中解脫出來(lái)
第三單元：做自己時(shí)間管理的主人
1.時(shí)間管理系統(tǒng)
2.四象限坐標(biāo)圖
3.投資你的第二象限
4.突發(fā)事件處理
5.猴子的管理
6.縮短計(jì)劃外時(shí)間
7.培養(yǎng)說(shuō)“不”的能力
8.規(guī)避拖延
第四單元：時(shí)間管理的技巧和工具 
1.改變你的想法
2.尋找時(shí)間管理的黑洞，規(guī)避
3.遵循20比80定律
4.尋找高效時(shí)間段
5.撰寫工作日志
6.“甘特圖”在工作中的運(yùn)用
7.周，月，季，年度計(jì)劃的書寫一些建議