我的侄女跟著我玩太極拳，她說(shuō)：我怎么老是覺(jué)得打完在套太極拳要花那么長(zhǎng)的時(shí)間呢？但是我打完了時(shí)，才發(fā)現(xiàn)僅僅花了幾分鐘的時(shí)間！

或者，你都會(huì)有與她一樣的感覺(jué)吧？！其實(shí)我是有的，在我剛玩太極拳的時(shí)間，我也有這樣的一種心態(tài)。但是當(dāng)時(shí)，沒(méi)有人可以回答我這個(gè)問(wèn)題！

如果說(shuō)人是有空杯心態(tài)的，那這個(gè)空杯心態(tài)又是如何界定的呢？

如果可以在心靈中建立起一個(gè)空間，這個(gè)空間有時(shí)間的長(zhǎng)度，又有物質(zhì)的寬度，當(dāng)然，還得有一種特別的東西，我暫且不能給予一個(gè)精確的名稱(chēng)，就稱(chēng)之為心靈的深度吧！

我是這樣問(wèn)我的侄女的：在你打太極拳的進(jìn)行中時(shí)，你的體驗(yàn)或感覺(jué)是什么？

我侄女的回答：感覺(jué)花了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，就是想著快點(diǎn)打完他！

我問(wèn)：這種想法是怎么來(lái)的呢？

我侄女回答：不知道，有點(diǎn)怕時(shí)間不夠？

我說(shuō)：經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，你都在重復(fù)著這樣一種體驗(yàn)，然而每一次都很快就完成。你有沒(méi)有思考過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你完成一套動(dòng)作時(shí)，就等于預(yù)定的時(shí)間剛好到！

她愣住了！一會(huì)兒，她說(shuō)：有這種可能嗎？我沒(méi)有想過(guò)！

我跟她說(shuō)：你剛玩太極拳，心里是不是有這樣一種想法：我什么時(shí)候做到最后一個(gè)動(dòng)作？

她說(shuō)是的！

如果說(shuō)人真的有一種東西叫空杯心態(tài)，我想，這是不是空杯心態(tài)中的一處結(jié)來(lái)的呢?新的知識(shí)或技能開(kāi)始在你的生命中出現(xiàn)，你帶著好奇或者是一種價(jià)值學(xué)習(xí)它，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中以為你掌握了最后一點(diǎn)東西，或者了解了最后的一點(diǎn)東西，或者是以最快的速度完成了最后的一點(diǎn)東西，就等于你擁有了它！（或者，還有后續(xù)吧，我不知道可以接著多少個(gè)“但是”“可是” ）

如果說(shuō)我的心態(tài)真的可以用空杯來(lái)衡量，那在這個(gè)空間里的時(shí)間長(zhǎng)度在那里呢？他的物質(zhì)寬度呢？還有你的心靈深度呢？

當(dāng)你知道你用多少時(shí)間來(lái)完成一套拳時(shí)，你是不是開(kāi)始創(chuàng)造這樣一個(gè)空間？

當(dāng)你知道你一套拳要完成多少個(gè)動(dòng)作時(shí)，你是不是繼續(xù)創(chuàng)造這樣一個(gè)空間？

當(dāng)你進(jìn)行的打拳的過(guò)程中，優(yōu)游自在，你就是充滿(mǎn)自信、時(shí)間到時(shí)，動(dòng)作就完成，動(dòng)作完成時(shí)，時(shí)間肯定到了，那你的這個(gè)空間是否已經(jīng)建立？

或者很難去理解和梳理這種看不懂的東西。但我知道，每一個(gè)事件都有他的空杯心態(tài)存在。

我跟我侄女說(shuō)：如果你真的確認(rèn)，一套太極拳花你多長(zhǎng)時(shí)間，打完一套拳就代表時(shí)間到，拳沒(méi)打完，那就意味著你的時(shí)間沒(méi)到，對(duì)你在打拳的過(guò)程中，會(huì)不會(huì)創(chuàng)造一些驚喜給你呢？