如果說(shuō)：人的壓力通常是來(lái)自于自虐！你的反應(yīng)是如何的？會(huì)很抗拒生氣嗎？當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)生活的壓力源有很多，有各種各樣的生活事件每時(shí)每刻都在發(fā)生，都可能沖擊到我們的內(nèi)心而對(duì)我們?cè)斐蓧毫Γ凰坪鯄毫κ莵?lái)自于外界，是
睡眠是人的本能，與我們正常呼吸一樣自然；然而在我們的現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于失眠困擾的朋友而言，想睡一個(gè)好覺(jué)，卻成為了一種奢望；諸多的失眠癥狀困擾著這些朋友：睡不著、好不容易睡著了又容易醒過(guò)來(lái)（睡眠淺）、噩夢(mèng)
向“亞歷山大”宣戰(zhàn)，壓力盡在掌握“累死了”、“忙死了”、“困死了”、“煩死了”，…….作為現(xiàn)代人，真心的是不容易，面對(duì)生活的高節(jié)奏、超強(qiáng)的工作負(fù)荷、環(huán)境的快速變遷，這所有的一切都會(huì)成為生活刺激源，對(duì)我
客戶(hù)：太倉(cāng)小學(xué)（教職工） 地點(diǎn)：江蘇省 - 蘇州 時(shí)間：2014/7/2 0:00:00 現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)校老師的壓力也越來(lái)越大，尤其是中小學(xué)老師，在面對(duì)學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)等多重要求之下，有的老師倍感壓力
客戶(hù)：聚慧講堂&領(lǐng)袖商學(xué)院 地點(diǎn)：浙江省 - 溫州 時(shí)間：2014/6/22 0:00:00 學(xué)員對(duì)象主要是溫州私企協(xié)會(huì)的老板，中年左右，根據(jù)學(xué)員的具體情況，分別從事業(yè)篇、家庭篇、個(gè)人發(fā)展篇等幾個(gè)維度
客戶(hù)：嘉興諾巨網(wǎng)絡(luò) 地點(diǎn)：浙江省 - 嘉興 時(shí)間：2014/4/27 0:00:00 客戶(hù)是一家銷(xiāo)售型公司，團(tuán)隊(duì)相對(duì)年輕，在面對(duì)巨大的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)指標(biāo)壓力下，員工的流動(dòng)率較高，團(tuán)隊(duì)士氣受影響； 通過(guò)從銷(xiāo)售
客戶(hù)：中國(guó)人民大學(xué)（在職研究生） 地點(diǎn)：上海市 - 上海 時(shí)間：2014/3/18 0:00:00 受邀為中國(guó)人民大學(xué)（上海在職研究生）做壓力與情緒管理培訓(xùn)，為參訓(xùn)學(xué)員們提供了一個(gè)全新的視角，重新審視
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