工作狂 or not？文/交廣企業(yè)管理咨詢(xún)公司首席專(zhuān)家譚小芳 前言： “工作狂”，以前，在日本、中國(guó)等許多國(guó)家的詞典中，“工作狂”均被列為褒義詞，或至少不算是貶義詞。不少人（其中多數(shù)是企業(yè)老板、單位領(lǐng)導(dǎo)）還覺(jué)得，“工作狂”的“忘我工作”為本企業(yè)或本單位帶來(lái)了巨大的效益，而且為同事們樹(shù)立了模范的榜樣，故多數(shù)“工作狂”往往被評(píng)為“先進(jìn)典型”，成了“骨干”或“紅人”。但最近，又有聲音說(shuō)，工作狂就是心理變態(tài)，你持哪種觀點(diǎn)呢？歡迎討論。 說(shuō)工作狂就是心理變態(tài)也不為過(guò)，科學(xué)依據(jù)在此：“工作癮”也稱(chēng)工作成癮綜合癥，工作狂成癮癥（SBTHK），學(xué)名叫做病理性強(qiáng)迫工作（SBYYX）。我們一般叫做“工作成癮綜合征”，目前已經(jīng)把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當(dāng)中去。最早是由叫獸.羊(SBY)在1997年所定立的理論化病態(tài)并且正式承認(rèn)其研究?jī)r(jià)值。可以說(shuō)，它是對(duì)工作的一種過(guò)度依賴(lài)，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣；工作時(shí)間超過(guò)一般的限度，以此來(lái)獲得心理滿(mǎn)足。當(dāng)工作依戀失控，對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響的時(shí)候，我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來(lái)看待。 著名企管專(zhuān)家譚小芳老師 認(rèn)為，工作成癮屬于一種精神障礙疾病，甚至可以說(shuō)，也像毒癮。人體內(nèi)有一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”，這個(gè)系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)叫“腦啡肽”，又被稱(chēng)為“腦內(nèi)嗎啡”，是一種神經(jīng)遞質(zhì)，在短時(shí)間內(nèi)令人高度興奮。毒品就是通過(guò)這個(gè)系統(tǒng)提高人體“腦啡肽”的分泌，破壞人體平衡系統(tǒng)。工作也是通過(guò)消耗“腦啡肽”，擾亂平衡系統(tǒng)，造成白領(lǐng)不斷尋找提高體內(nèi)“腦啡肽”的成分，以至成癮，形成迷戀工作的現(xiàn)象。 在日本，哪個(gè)男人如果下班后早早回家，會(huì)被老婆瞧不起。因?yàn)檫@意味著兩種可能：一是老公不夠敬業(yè)、不夠勤奮；二是在單位里無(wú)足輕重、領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有事情給他做，是個(gè)“閑人”。而無(wú)論屬哪種情況，都將直接影響家庭的收入與生活質(zhì)量，為老婆大人所不喜。是故，日本的男人為了塑造勤勉的形象，寧可下班后在酒吧泡至半夜才回家，也不愿被人視作是個(gè)一下班就無(wú)事可做的窩囊廢。 有這樣律夫極嚴(yán)的老婆，日本人焉得不勤奮？譚小芳老師 了解到，據(jù)日本經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)省的外圍團(tuán)體“自由時(shí)間設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)”公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，在工作和業(yè)余生活的選擇中，國(guó)民選擇工作的“重視工作派”占35.1%，較前一年增加2.9個(gè)百分點(diǎn)。其中男性中的"重視工作派"達(dá)40%，同比增長(zhǎng)4.3個(gè)百分點(diǎn)。越來(lái)越多的人認(rèn)為工作比業(yè)余生活重要，所謂的“重視工作派”呈現(xiàn)多年來(lái)未有的增長(zhǎng)趨勢(shì)。 其實(shí)不論在西方還是在東方，“工作狂”的人數(shù)都在不斷增加。在過(guò)去的10年中，日本增加了7成，美國(guó)的工作狂增加了5成，在我國(guó)也增加了至少4成。在最新公布的國(guó)內(nèi)平均薪資排行榜中，MBA繼續(xù)以71074元的年薪均值位于首位，在國(guó)外，他們的收入顯然更高。但若你知道了其工作時(shí)間，可能會(huì)讓你對(duì)他們能拿這樣的高薪感到心里平衡些——現(xiàn)在我國(guó)多數(shù)單位每周工作時(shí)間大約是40小時(shí)，而在美國(guó)服務(wù)于世界一流咨詢(xún)公司的MBA們每周工作80多小時(shí)；服務(wù)于頂級(jí)金融機(jī)構(gòu)的MBA們每周工作超過(guò)100小時(shí)。這是什么概念？這相當(dāng)于沒(méi)有周末，從星期一到星期日每天工作15個(gè)小時(shí)！ 美國(guó)太遠(yuǎn)了嗎？再看看香港的MBA。一群畢業(yè)數(shù)年后聚會(huì)的MBA學(xué)生當(dāng)知道其中一位同學(xué)每天晚上九點(diǎn)半可以下班，只有周六要加班，周日可以休息時(shí)，齊齊發(fā)出羨慕的"嘩"聲。所以說(shuō)，MBA是一種生活方式，是一種為追逐金錢(qián)和成就，不惜付出常人無(wú)法忍受的代價(jià)的生活態(tài)度。而這也正是每一位工作狂共同秉持的生活方式與態(tài)度。 譚小芳老師認(rèn)為，業(yè)績(jī)無(wú)疑是“工作狂”最好的回報(bào)——常有剛踏入職場(chǎng)的年輕人，不愿為工作犧牲哪怕一丁點(diǎn)兒的私人時(shí)間，堅(jiān)拒加班，理由是——下班后的時(shí)間是屬于我自己的，況且即使我在加班，也未必能被領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)，那么還爭(zhēng)什么表現(xiàn)？對(duì)于這種腦子拎不大清的朋友，我們只能對(duì)其職場(chǎng)前途表示悲觀和寄予同情。 但我并不贊賞單純?yōu)榱烁噱X(qián)去做工作狂。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)樓，但不可以買(mǎi)到一個(gè)家。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)鐘表，但不可以買(mǎi)到時(shí)間。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)一張床，但不可以買(mǎi)到充足的睡眠。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)書(shū)，但不可以買(mǎi)到知識(shí)。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)到醫(yī)療服務(wù)，但不可以買(mǎi)到健康。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)到地位，但不可以買(mǎi)到尊重。有了錢(qián)，你可以買(mǎi)到一切有價(jià)格標(biāo)簽的物品，但是你不一定能買(mǎi)到快樂(lè)。我們賺錢(qián)是為了快樂(lè)幸福的生活，但如果賺錢(qián)的過(guò)程是不愉快的，甚至給家庭和自己帶來(lái)了痛苦，那么，你一定要意識(shí)到，你對(duì)金錢(qián)的追求是過(guò)度了。 前微軟中國(guó)總裁唐駿日前在央視做《對(duì)話(huà)》節(jié)目時(shí)說(shuō)的一句話(huà)，深獲我心。那句話(huà)是：“比別人勤奮一點(diǎn)點(diǎn)，就能超前別人一大步。”下面，我們來(lái)做一個(gè)關(guān)于工作狂的簡(jiǎn)單測(cè)試，如果你是一家大企業(yè)的負(fù)責(zé)人，有一位年輕貌美的私人秘書(shū)，你有權(quán)規(guī)定她上班服裝，你認(rèn)為： 1、保守的套裝，裙長(zhǎng)過(guò)膝才顯得莊重。2、突顯身材的窄裙，不但可以帶出去應(yīng)酬，自己也賞心悅目。3、一律和其他職員一樣，穿工作服，公司要注意紀(jì)律。4、任其自由穿著。 答案： 1、你是個(gè)平時(shí)看起來(lái)很散漫，實(shí)際上只要投入工作便一本正經(jīng)的人。你最痛恨敷衍了事的工作態(tài)度，所以你是十足的工作狂。2、你是很聰明機(jī)靈，懂得在該努力的時(shí)候努力工作，能偷懶的時(shí)候也不放過(guò)休息的機(jī)會(huì)。只能說(shuō)是看起來(lái)像個(gè)工作狂。3、你是很聰明機(jī)靈，懂得在該努力的時(shí)候努力工作，能偷懶的時(shí)候也不放過(guò)休息的機(jī)會(huì)。只能說(shuō)是看起來(lái)像個(gè)工作狂。4、你是個(gè)奇才型人物，比較擅長(zhǎng)策劃性的工作。你是不是工作狂，完全視工作性質(zhì)而定。 不過(guò)，現(xiàn)在再勸人們?nèi)プ龉ぷ骺瘢╓orkaholic），已經(jīng)變得不合時(shí)宜。相反，崇尚享樂(lè)主義、追求輕松生活，卻是很受歡迎的話(huà)題。稱(chēng)贊別人“你很懂享受”，比說(shuō)“你工作很拼命”，更能讓對(duì)方聽(tīng)了心花怒放。一些時(shí)尚類(lèi)雜志似乎也更愿意淳淳勸導(dǎo)人們“你太累啦，你該歇歇啦”，而且樂(lè)于靠著介紹高爾夫、豪華游輪等各種“泊來(lái)品”的休閑方式來(lái)回避他們對(duì)教化大眾所擔(dān)負(fù)的職責(zé)。這種缺乏反省的享樂(lè)傾向，令人擔(dān)憂(yōu)地塑造了一批又一批過(guò)于懶散、叛逆、缺乏敬業(yè)精神的“Lazy一族”。測(cè)試完了，我們?cè)僦v一個(gè)故事吧—— 故事是說(shuō)：一位海濱游客看見(jiàn)一個(gè)漁翁在海邊閑散而臥，便問(wèn)他為何不出海捕魚(yú)。漁翁反問(wèn)為什么要出海捕魚(yú)，游客說(shuō)可以賣(mài)魚(yú)賺錢(qián)。漁翁問(wèn)賺錢(qián)來(lái)干什么，游客說(shuō)可以買(mǎi)更大的漁網(wǎng)更好的漁船。漁翁問(wèn)買(mǎi)來(lái)干什么，游客說(shuō)可以捕更多的魚(yú)賣(mài)更多的錢(qián)。漁翁問(wèn)要更多的錢(qián)干什么，游客說(shuō)那樣就可以不干活了。漁翁問(wèn)不干活了干什么，游客說(shuō)就可以永遠(yuǎn)在海邊休閑了?？诹罾@到這里，漁翁最經(jīng)典的一句話(huà)就出來(lái)了——我現(xiàn)在不是在休閑了！我們可以把游客換成工作狂，把漁翁換成Lazy一族。工作狂是歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦之后再休閑，后者的主張則是現(xiàn)在開(kāi)始就休閑。兩種不同的觀點(diǎn)，代表了處世哲學(xué)截然有別的兩種人，而這兩種人的在國(guó)內(nèi)的地域分布也頗耐尋味。 筆者告訴你一個(gè)訣竅：從人們看電視的時(shí)間多少、快餐店的多少、步行速度的快慢、作息時(shí)間的不同以及其它指標(biāo)里，可以分辨一個(gè)城市面對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)的態(tài)度是忙碌抑或是懶散，并了解這是一個(gè)“海濱游客”鬧猛扎堆的地方，還是“漁翁”密集匯總之地。 “Lazy一族”反對(duì)工作狂的理由很簡(jiǎn)單：不健康?！肮ぷ骺瘛敝员徽J(rèn)為是一種不健康的生活方式，是因?yàn)槠涑燥垱](méi)有準(zhǔn)點(diǎn)、睡覺(jué)更沒(méi)規(guī)律、熬夜是家常便飯。但現(xiàn)在的心理學(xué)專(zhuān)家卻提出了不同的見(jiàn)解：“最重要的是個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度。對(duì)工作不滿(mǎn)的情緒自然有損健康，而對(duì)工作的滿(mǎn)足感則對(duì)健康有利。” 譚小芳老師了解到，如今已有不少企業(yè)提倡“工作就是娛樂(lè)”，這是非常聰明的做法。因?yàn)楣蛦T如能在工作中找到樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，這種源自工作、又能推動(dòng)工作的愉悅感，就能提供源源不斷的工作激情和動(dòng)力，幫助他們達(dá)到心態(tài)健康的快樂(lè)工作新境界。而這，也正是工作的最高境界！