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情緒管理講師課程
劉國(guó)蘭
放飛好心情 -
情緒管理
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心理學(xué)家
心靈成長(zhǎng)
主要課程內(nèi)容： 一、 情緒壓力的認(rèn)知 （活動(dòng)體驗(yàn)+理論講授） 1、 課程導(dǎo)入 2、關(guān)于壓力 3、關(guān)于情緒 二、認(rèn)識(shí)自我，真心接納全然自我（測(cè)試 +案例+理論） 1
傅心鳴
敘事療法如何進(jìn)行壓力
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****【課程引言】 ****世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已進(jìn)入“
劉娜
情緒與壓力管理
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（一）學(xué)會(huì)覺察自己的情緒 1. 正確認(rèn)識(shí)情緒 2. 什么是
情緒管理
3.情緒反應(yīng)平衡公式 4.舒緩情緒消除疲勞的“十巧手”手操 5.現(xiàn)場(chǎng)情商測(cè)試 （二）如何處理不
王維玲
職業(yè)素養(yǎng)系列--壓力與
情緒管理
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心靈成長(zhǎng)
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職業(yè)素養(yǎng)
主講：王維玲 老師 6-12課時(shí) 課程大綱： 一、壓力之解讀---------知彼解己 ? 壓力分析 ? 什么是壓力？ ? 壓力的來源是哪些？ ? 壓力是人的負(fù)面
宋聯(lián)可
壓力與
情緒管理
（6小時(shí)）
壓力管理
1、 壓力，不容忽視！可怕的卡洛西！警惕我們身邊的壓力2、 CO生活緩壓法美食法睡眠法淋浴法運(yùn)動(dòng)法3、 CO從心緩壓法從心緩壓法緩壓小技巧3、 情緒與壓力的關(guān)系情緒
宋聯(lián)可
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情緒管理
（6小時(shí)）
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張硯
職場(chǎng)壓力與
情緒管理
職業(yè)素養(yǎng)
課程背景：當(dāng) “壓力山大”這個(gè)詞語被許多人作為通俗用語的時(shí)候，中國(guó)上班族已被統(tǒng)計(jì)出所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)”，亟需有人為它開出合適的藥方。
朱廣力
壓力與ＥＱ
情緒管理
壓力管理
作為員工，你能在自我處于壓力的情況下，解決自己的問題，保持積極的狀態(tài)嗎？作為管理者，你能在自己也處于壓力之下的時(shí)候，幫助有壓力問題的員工嗎？你知道該如何利用團(tuán)隊(duì)壓力
王云飛
情緒管理
壓力管理
??課程說明
情緒管理
是指用心理科學(xué)的方法有意識(shí)地調(diào)適、緩解、激發(fā)情緒，以保持適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn)與行為反應(yīng)，避免或緩解不當(dāng)情緒與行為反應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)。包括認(rèn)知調(diào)適、合理宣泄
道德經(jīng)中的管理密碼
道德經(jīng)
國(guó)學(xué)
管理
以下是為《道德經(jīng)中的管理智慧》課程設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)介框架，結(jié)合經(jīng)典哲學(xué)與現(xiàn)代管理實(shí)踐，突出其思想深度與實(shí)用價(jià)值： --- **課程名稱** 《道德經(jīng)中的管理智慧：從經(jīng)典哲
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