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情緒壓力管理

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李雨軒情緒壓力管理

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你對生活現(xiàn)狀滿意嗎？你生活得快樂嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關系好處嗎？今年“兩會”期間，一位委員稱七成知識分子處于“過勞死”的邊緣，中年知識分子死亡率超

周茂源情緒與壓力管理

管理

【課程目標】 1、課堂中有效運用切斷“壓力源”的方法 3、通過現(xiàn)場演練排解自己的壓力 4、樹立良好的職業(yè)狀態(tài)和積極生活心態(tài) 【培訓天數(shù)】1天【課程對象】全員【

郭敬峰《情緒壓力管理》課程大綱

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姚光林《情緒與壓力管理》

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辛然情緒與壓力管理

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種嘉興情緒與壓力管理

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巨一銘情緒與壓力管理

情緒管理壓力管理

第一部分：情緒與壓力的原理 1、情緒管理在職場中的作用于影響 2、情緒與壓力的關系 3、壓力的產生與管理方法壓力測試：繪畫課堂討論：為什么老板的抗壓力比

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