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情緒壓力

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關(guān)鍵詞情緒壓力

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郭敬峰《心理健康和情緒壓力疏導(dǎo)》大綱

壓力管理銀行保險通信房地產(chǎn)心靈成長

“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過大會導(dǎo)致人們工作生活消沉

胡爽姿 “與心共舞”—讓我們快樂的情緒壓力整理指南

情緒壓力快樂幸福

【課程時間】1-2天【課程大綱】模塊一：我們面臨的壓力源一、來源于行業(yè)本身的壓力因素 1. 來自工作層面的壓力 l 工作本屬于情緒勞動力的崗位，對情緒能力要

徐霞情緒與壓力管理

情緒壓力

情緒與壓力管理主講：徐霞課程背景： VUCA時代是一個壓力與挑戰(zhàn)并存的時代，全世界都面臨壓力的威脅。一個人高水平的自我管理，是你有能力調(diào)整、管理以及控制自己的

郭敬峰《與情緒壓力共舞》課程大綱

情緒管理技巧壓力疏導(dǎo)方法職業(yè)情商提升心理壓力疏導(dǎo)逆商AQ培養(yǎng)

【課程介紹】 “人生不如意常八九，可與人言無二三”，當(dāng)工作遇到困境，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓

周子人情緒與壓力管理

情緒壓力正確管理

一、認(rèn)識情緒 1、什么是情緒? 2、情緒的性質(zhì)與表達(dá) 3、情緒的種類二、情緒的管理 1、EQ與情緒管理 2、什么是情緒管理? 2、情緒管理四句箴言：注意力=事

徐廣宇情緒壓力管理課程

情緒壓力

課程收獲： 1、找到自己的情緒模式，輕松駕馭情緒 2、化壓力為動力，聚焦績效持續(xù)提高 3、走出情緒的泥潭，提升決策的有效性 4、從內(nèi)而外厘清自己，讓人生更加平衡

講師網(wǎng) 職場科學(xué)解壓與情緒調(diào)控

情緒壓力管理

在職場中，壓力和情緒調(diào)控是不可避免的話題?？茖W(xué)解壓和情緒調(diào)控可以幫助職場人士保持身心健康，提高工作和生活質(zhì)量。以下是一些科學(xué)的解壓和情緒調(diào)控方法: 1. 看心理醫(yī)

林國龍 EQ之道－情緒壓力與陽光心態(tài)

心態(tài)培訓(xùn)心靈成長壓力管理

第一部分壓力、EQ、情緒 1. 情緒的基本概念 u 情緒的定義 u 壓力、EQ和情緒的三角關(guān)系 2. 情緒中的正面作用 u 情緒是人生的一部分 u 情緒是記憶的

吳苗別讓情緒壓力毀了你的幸福

心態(tài)培訓(xùn)

一個不能控制自己情緒的人，往往會因情緒失控而做出錯誤的判斷與決定，不能正常發(fā)揮自己的能力，從而失去很多事業(yè)上的發(fā)展機(jī)會父母不和引發(fā)的孩子身心問題太多了。父母關(guān)系出了

李宏偉別讓情緒壓力毀了你的幸福

壓力管理

壓力與情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的，過分的壓力會影響我們的情緒，而負(fù)面情緒又會為我們帶來很大的壓力那么，當(dāng)我們頂著巨大壓力的時候，誰會受到這些壓力的影響呢？我們的家人？我們

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