開(kāi)篇

人生若只如初見(jiàn)

價(jià)值人生

您的價(jià)值人生（健康管理、知識(shí)管理、形象管理、情    

             感管理、職業(yè)生涯管理、情緒管理……）

境隨心轉(zhuǎn)，相由心生——形象氣質(zhì)、第一印象

女人的魅力源泉——秀外、慧中

（圖文）

提高生命品質(zhì)

的方法  

1、調(diào)對(duì)頻率（積極心態(tài)、感恩心態(tài)）

            讓別人看到你熱情的笑容(微笑訓(xùn)練）

2、關(guān)愛(ài)自己（身、心、靈的和諧統(tǒng)一）

            深呼吸：滋養(yǎng)你的心靈，與自己對(duì)話

3、改變形象（女為悅己者容）

   儀容：把最好的氣質(zhì)寫(xiě)在臉上（一切從頭開(kāi)始）

4、姿體動(dòng)作——提升氣質(zhì)（改變命運(yùn)）

   友善眼神：（眼神訓(xùn)練）

   完美體態(tài)：站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手勢(shì)的訓(xùn)練       5、改變聲音：優(yōu)雅的談吐令氣質(zhì)由然而生

6、學(xué)習(xí)（學(xué)力比學(xué)歷更重要）

   一命、二運(yùn)、三風(fēng)水、四積陰功、五讀書(shū)、六明理

7、贊美：看到身邊所有人的優(yōu)點(diǎn)

  （客人、同事、朋友、家人、愛(ài)人、孩子……）

8、祝賀（今天是最美好的一天，我充滿了熱情、

         能量、感恩、快樂(lè)、智慧、財(cái)富……）

（圖文）

（互動(dòng)）

（演練）

（影片）

禮儀、修養(yǎng)

修養(yǎng)是一種人生體驗(yàn)到極至的感悟，也是一種純凈的心態(tài)。

美好的印象從介紹開(kāi)始（使用尊稱）

優(yōu)雅氣度：等車、駕車禮儀、轎車禮儀、電話禮儀……

儀表禮儀：TPO的服飾原則（揚(yáng)長(zhǎng)避短）

服務(wù)精神：1、真誠(chéng)和友誼  2、得體適度

（圖文）

信 念

信念產(chǎn)生力量            

    （我永遠(yuǎn)會(huì)吸引我想要的人、地、事、物……）

（圖文）

作業(yè)

贊美：你的家人、愛(ài)人、孩子……）