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郭敬峰 2019年度中國(guó)200強(qiáng)講師
壓力情緒管理專(zhuān)家 ★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專(zhuān)家
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對(duì)象
企業(yè)中高層管理者、職業(yè)經(jīng)理人
目的
 了解情商的真相:認(rèn)識(shí)情商、逆商、職業(yè)情商與情緒領(lǐng)導(dǎo)力。  學(xué)習(xí)到一整套簡(jiǎn)單有效的6秒鐘情商管理的實(shí)操方法。  高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn),情商EQ測(cè)試,自知者明,知人者智。  學(xué)習(xí)情商五維模型,提高客戶滿意度、員工留任率、提高利潤(rùn)率等實(shí)操工具。  了解自己的情緒化的慣性模式、為建立新的情商管理習(xí)慣提供了很好幫助。  了解卓越領(lǐng)導(dǎo)力和管理者領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)提升修煉技巧。 確認(rèn)自身的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格及領(lǐng)導(dǎo)力在工作中的應(yīng)用方法。 高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會(huì)優(yōu)秀管理者的基本心態(tài)。 掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)管理的5P要素,如何識(shí)別不同氣質(zhì)特征的員工及激勵(lì)方式。 怎樣制定人員并分工協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。 掌握高情商管理藝術(shù):知人善用、以身作則、開(kāi)放的溝通、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。 學(xué)會(huì)日常管理中控制他人情緒六步法,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和績(jī)效。 洞察四種人際交往心理地位,學(xué)會(huì)與不同下屬的管理方法。 針對(duì)自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法,打造高績(jī)效團(tuán)
內(nèi)容

我們的行為是由一個(gè)最根本的核心信念所支配的,對(duì)我而言,基于情商的領(lǐng)導(dǎo)力,是釋放員工能量,達(dá)成團(tuán)隊(duì)共贏的絕招?!?

——通用電器公司CEO 杰克·韋爾奇(Jack Welch)


【課程介紹】:

逆商AQ(Adversity Quotient):又稱(chēng)挫折商數(shù),它是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式,即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商分為四個(gè)部分:控制感、起因和責(zé)任歸屬、影響范圍和持續(xù)時(shí)間。

情商EQ(Emotional Quotient)情緒商數(shù),主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì). 是一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。情商包含五個(gè)主要方面:1.了解自己情緒的能力-覺(jué)察力;2.控制自己情緒的能力-管理力;3.自我激勵(lì)的能力-調(diào)整力;4.了解他人情緒的能力-同理力;5.維系良好人際關(guān)系的能力-整合力。

職業(yè)情商是管理者對(duì)自己工作情緒了解、控制和自我激勵(lì)的能力,更側(cè)重對(duì)他人工作情緒的了解和把握,以及如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系,是職業(yè)化情緒能力的表現(xiàn)。100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。


在企業(yè)管理過(guò)程中所碰到的問(wèn)題都離不開(kāi)管理者領(lǐng)導(dǎo)力的問(wèn)題,拿破侖有句名言:“一頭獅子帶領(lǐng)的一群綿羊,能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)的一群獅子?!?俗語(yǔ)說(shuō)“兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩”。本課程從卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉和高情商管理藝術(shù)兩方面入手,對(duì)經(jīng)理人如何提高管理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、如何制定合適且有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、組建強(qiáng)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,并結(jié)合工作困擾問(wèn)題情景模擬針對(duì)進(jìn)行教練輔導(dǎo),掌握實(shí)用工具方法。

領(lǐng)導(dǎo)力(Leadership)指在企業(yè)組織內(nèi)充分地利用人力和客觀條件在以最小的成本辦成所需的事提高整個(gè)團(tuán)體的辦事效率的能力。情緒智力商數(shù)是一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。團(tuán)隊(duì)管理是現(xiàn)代企業(yè)管理核心:優(yōu)秀的企業(yè)管理者應(yīng)該怎樣管理員工?怎樣的團(tuán)隊(duì)才算一個(gè)好團(tuán)隊(duì)?怎樣才能經(jīng)營(yíng)好一個(gè)團(tuán)隊(duì)?在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工業(yè)4.0時(shí)代,管理者擁有良好的職業(yè)情商可以增強(qiáng)員工歸屬感、提升心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo),永續(xù)經(jīng)營(yíng),基業(yè)長(zhǎng)青。

本課程利用企業(yè)教練技術(shù),分組討論,角色扮演,實(shí)操演練等提升企業(yè)管理能力,從職業(yè)情商修煉秘笈,管理者的基本心態(tài),影響團(tuán)隊(duì)管理的心理學(xué)效應(yīng),高情商管理藝術(shù)等多維度深刻剖析了管理者如何訓(xùn)練提升高情商領(lǐng)導(dǎo)力并實(shí)踐于團(tuán)隊(duì)管理,幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)領(lǐng)導(dǎo)力的重要性;提升管理者非職權(quán)影響力和人格魅力,運(yùn)用心理學(xué)原理對(duì)個(gè)體及組織行為進(jìn)行管理,提高團(tuán)隊(duì)工作績(jī)效,讓員工更快樂(lè)工作,更幸福生活!


【培訓(xùn)收益】:

? 了解情商的真相:認(rèn)識(shí)情商、逆商、職業(yè)情商與情緒領(lǐng)導(dǎo)力。

? 學(xué)習(xí)到一整套簡(jiǎn)單有效的6秒鐘情商管理的實(shí)操方法。

? 高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn),情商EQ測(cè)試,自知者明,知人者智。

? 學(xué)習(xí)情商五維模型,提高客戶滿意度、員工留任率、提高利潤(rùn)率等實(shí)操工具。

? 了解自己的情緒化的慣性模式、為建立新的情商管理習(xí)慣提供了很好幫助。

? 了解卓越領(lǐng)導(dǎo)力和管理者領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)提升修煉技巧。

? 確認(rèn)自身的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格及領(lǐng)導(dǎo)力在工作中的應(yīng)用方法。

? 高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會(huì)優(yōu)秀管理者的基本心態(tài)。

? 掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)管理的5P要素,如何識(shí)別不同氣質(zhì)特征的員工及激勵(lì)方式。

? 怎樣制定人員并分工協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

? 掌握高情商管理藝術(shù):知人善用、以身作則、開(kāi)放的溝通、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。

? 學(xué)會(huì)日常管理中控制他人情緒六步法,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和績(jī)效。

? 洞察四種人際交往心理地位,學(xué)會(huì)與不同下屬的管理方法。

? 針對(duì)自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法,打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。


【授課方式】:

運(yùn)用企業(yè)教練技術(shù),情商測(cè)試、分組討論、案例分析、實(shí)戰(zhàn)演練、角色扮演等。

課程內(nèi)容追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重參與和互動(dòng)、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的心靈體驗(yàn),提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力,增強(qiáng)員工歸屬感和幸福滿意度。

【培訓(xùn)對(duì)象】: 企業(yè)中高層管理者、職業(yè)經(jīng)理人。

【授課時(shí)間】: 2-3天


【課程大綱】:

第一單元:熱身活動(dòng),分組團(tuán)建

1、 全場(chǎng)熱身活動(dòng) :《抓小奴》

隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì),AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。

2、 團(tuán)建展示PK:《旗人旗語(yǔ)》

魚(yú)骨式分組,組建團(tuán)隊(duì)選“司令”,起隊(duì)名、隊(duì)呼,設(shè)計(jì)隊(duì)旗,每組討論列3個(gè)團(tuán)隊(duì)管理困擾問(wèn)題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。

3、 請(qǐng)安排計(jì)分助教1名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。


第二單元:情緒管理技巧

趣味活動(dòng):《找變化》

1、認(rèn)識(shí)情緒

(1)“考眼力”識(shí)別情緒

(2)什么是七情、六欲、五毒

(3)情緒的作用

(4)積極情緒與負(fù)面情緒區(qū)別

互動(dòng):關(guān)于猴子的心理實(shí)驗(yàn)

2、情緒的影響:

(1)情緒影響認(rèn)知

? ? ? ?案例:沖動(dòng)是魔鬼:一個(gè)母親的愧疚

(2)情緒影響人際交往:

? ? ? ? 預(yù)防“情緒垃圾桶”/ ?善用“好心情效應(yīng)”

(3)情緒影響生理健康

? 癌癥的情緒說(shuō)

? 笑一笑,十年少 ,愁一愁,白了頭

? “喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,悲傷五臟,驚傷神經(jīng) ”

(4)生氣對(duì)身體的危害

實(shí)戰(zhàn)演練:6秒鐘TFA情商調(diào)適法

(5)情緒的危害和相生相克

案例:世界冠軍的故事

3、情緒的覺(jué)察

(1)情緒自測(cè):你的情緒穩(wěn)定嗎?

視頻賞析:復(fù)旦投毒之殤

(2)如何情緒覺(jué)察?

考眼力:她們是什么情緒體驗(yàn)?

(3)影響情緒的事情很多

討論:“踢貓效應(yīng)”我們想到…

(4)艾利斯ABC情緒理論

案例:三兄弟的故事

(5)常見(jiàn)不合理信念

l 絕對(duì)化(常與必須、應(yīng)該這類(lèi)詞聯(lián)系)

l 過(guò)分概括(以偏概全的不合理思維)

l 糟糕至極(對(duì)事物災(zāi)難性的預(yù)期)

趣味小練習(xí):我應(yīng)該……

4、情緒管理方法

(1)正確處理情緒的三步驟

? What-我現(xiàn)在有什么情緒

? Why-我為什么會(huì)有這種情緒

? How-如何有效的管理情緒

情景模擬:被領(lǐng)導(dǎo)罵了怎么辦?

(2)智者心轉(zhuǎn)境,當(dāng)下即極樂(lè)

小組練習(xí):焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)換

(3)如何有效的管理情緒

l 宣泄:釋放負(fù)性情緒,表達(dá)正性情緒

l 自我放松

l 理智控制法

l 寬容的心態(tài)

實(shí)戰(zhàn)演練:漸進(jìn)式放松技術(shù)改變情緒感受

(4)情緒調(diào)適技巧:指標(biāo)VS治本方法

l 轉(zhuǎn)移注意力

l 自我安慰

l 幽默解嘲

l 大聲喊:”?!?

l 感性享受,理性分析

l 積極暗示

l 改變思維,自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)

l 催眠體驗(yàn):太棒了!每一天,每一方面,我都會(huì)越來(lái)越好!

案例分析:“費(fèi)斯汀格法則”的啟示…


第三單元:職業(yè)情商修煉

互動(dòng)游戲:《你演我猜》

1、 什么是情商EQ?情商的5個(gè)維度

(1)了解自己情緒的能力——自知

(2)控制自己情緒的能力——自控

(3)自我激勵(lì)的能力——自勵(lì)

(4)了解他人情緒的能力——通情達(dá)理

(5)維系良好人際關(guān)系的能力——和諧相處

案例:任正非和褚時(shí)健的故事

2、 認(rèn)識(shí)自己:你的情商有多高?

心理測(cè)評(píng):情商自測(cè)

3、 情商的重要性

(1)職場(chǎng)上拼不過(guò)別人?因?yàn)槟阍谇樯躺暇洼斄?

(2)成功=20%的智商+80%的情商

測(cè)試:你的職業(yè)情商有多高?

(3)情商的高低,決定你一生的成就

案例:小撒的神回復(fù)-高情商

(4)職場(chǎng)情商與智商

? 一事無(wú)成

? 貴人相助

? 懷才不遇

? 春風(fēng)得意

自測(cè):你在公司是那種狀態(tài)?

(5)高情商EQ的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

自我察覺(jué)能力/駕馭心情能力/自我激勵(lì)能力/理解他人能力/人際交往能力

(6)職業(yè)情商基本要求

l 學(xué)會(huì)溝通

l 學(xué)會(huì)微笑

l 學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人

l 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和說(shuō)話

l 學(xué)會(huì)低調(diào)做人

l 善于豁達(dá)待人

工具:獲得高職高薪的法寶

4、 職業(yè)情商修煉技巧:

(1)做好情緒管理

? 情緒調(diào)適方法

? 自我整合法:重新框視、深呼吸法

? 經(jīng)驗(yàn)元素改變法:正向思考 & 撕下負(fù)面標(biāo)簽

? 換下“情緒”的眼鏡,“直升機(jī)法”

? 增加正面情緒技巧

? 做情緒的主人是一種本事

?角色扮演:當(dāng)工作會(huì)議中,你的功勞被同事?lián)屜葰w功于自己,怎么辦?

(2)培養(yǎng)良好心態(tài)

l 猜猜看,是哪個(gè)三國(guó)人物的經(jīng)歷?

l 積極快樂(lè)的心態(tài):人逢喜事精神爽,好事成雙

l 墨非定律:好事多磨,死囚實(shí)驗(yàn)

案例:九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)

l 心態(tài)決定命運(yùn),習(xí)慣決定成敗

訓(xùn)練:“紫手環(huán)” 不抱怨活動(dòng)

l 積極心態(tài)培養(yǎng)方法

互動(dòng):猜猜看這是誰(shuí)的經(jīng)歷?

l 人生積極樹(shù)vs消極樹(shù)

團(tuán)體活動(dòng):《職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)》

(3)學(xué)習(xí)情商智慧

? 正確認(rèn)識(shí)自己:了解生命的價(jià)值

? 你的心態(tài)積極嗎?

? 先處理心情,再處理事情

? 國(guó)學(xué)人生智慧: 儒家-拿得起;道家-看得開(kāi);佛家-放得下。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 案例:司馬懿與諸葛亮

(4)挫折提升情商

l 成功學(xué)大師拿波侖?希爾的忠告

案例:山德士上校的故事

華德迪斯尼的302次

l 空椅子技巧---感知位置平衡法

l “男人的胸懷是委屈撐大的”

案例:馬云的智商與情商

5、職場(chǎng)情商北斗七劍

實(shí)戰(zhàn)演練:如何1秒鐘處理消極情緒?


第四單元:認(rèn)識(shí)領(lǐng)導(dǎo)力

互動(dòng)活動(dòng) :《老師說(shuō)》

1、什么是領(lǐng)導(dǎo)力?

? ? 心理測(cè)評(píng):測(cè)測(cè)你的管理能力?

2、什么是管理?領(lǐng)導(dǎo)力和管理之間的聯(lián)系和區(qū)別在哪里?

? ? 實(shí)戰(zhàn)技巧:領(lǐng)導(dǎo)者自信心培養(yǎng)方法

3、領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵要素有哪些

? ? ?分組討論:管理與領(lǐng)導(dǎo)區(qū)別?

4、領(lǐng)導(dǎo)力表現(xiàn)的四種行為

(1)描繪愿景

(2)以身作則

? ? 案例分析:柳傳志被罰站

(3)激勵(lì)人心

(4)優(yōu)化機(jī)制

? 案例分析:低調(diào)的任正非

5、赫茨伯格雙因素論

(1)保健因素:

? 工作環(huán)境

? 人際關(guān)系

? 薪資福利

? 管理方式

? 公司政策

(2)激勵(lì)因素:

l 受肯定

l 成就感

l 不斷成長(zhǎng)

l 責(zé)任感

l 提升機(jī)會(huì)

(3)非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),最受員工們歡迎

(4)企業(yè)有效的激勵(lì)措施或方式

案例分析:華為優(yōu)秀員工激勵(lì)機(jī)制

6、教練式領(lǐng)導(dǎo),調(diào)動(dòng)部屬的熱情

(1)我說(shuō)給你聽(tīng)

(2)你說(shuō)給我聽(tīng)

(3)我做給你看

(4)我做給你看

實(shí)戰(zhàn)演練:如何快速輔導(dǎo)員工


第五單元:卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉

團(tuán)隊(duì)游戲:《支援前線》

1、增強(qiáng)非職權(quán)影響力

l 樹(shù)立權(quán)威,提升權(quán)力的使用效果

l 擢升得當(dāng),激發(fā)員工潛力的策略

l 以身作則,將絕不拖延進(jìn)行到底

l 以人為本,把員工當(dāng)做企業(yè)主人

l 攻心為上,“收買(mǎi)”人心是最好的辦法

實(shí)戰(zhàn)演練: 皮革馬利翁效應(yīng)在管理中的應(yīng)用

2、授權(quán)于人,創(chuàng)造發(fā)揮才干的空間

(1)如何有效授權(quán)

(2)授權(quán)的關(guān)鍵步驟

(3)授權(quán)流程圖

(4)授權(quán)成功:自我效能

? ? ? ? ?實(shí)戰(zhàn)演練:如何提高員工自我效能感

3、提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力

(1)增強(qiáng)凝聚力方法

了解人/ 關(guān)心人/ 尊重人/ 理解人/ 關(guān)心人/ 教育人/ 激勵(lì)人

(2)如何與新生代員工溝通

視頻賞析:爆笑溝通

(3)失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

? 如何同頻同率

? 高情商認(rèn)同技巧

? 如何先跟后帶

? 高效溝通六式

? ? ? ? ? ? ? ? ? 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:互動(dòng)問(wèn)題呈現(xiàn)

4、領(lǐng)導(dǎo)力的具體內(nèi)容及訓(xùn)練

(1)認(rèn)識(shí)你的員工-合適的人才會(huì)產(chǎn)生期望的結(jié)果!

(2)用好你的員工-不同的人應(yīng)該安排不同的工作內(nèi)容和授權(quán)等級(jí)

(3)激勵(lì)你的員工-只要能夠激勵(lì)他們的意愿,他們才會(huì)努力拼命工作!

(4)訓(xùn)練你的員工-只有他們具備完成任務(wù)的本事,他們才真正可以把事做好!

(5)挽留你的員工-讓每一個(gè)優(yōu)秀員工都能留在團(tuán)隊(duì)力持續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)創(chuàng)造價(jià)值!

分組討論:明天的道路——工作中如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力?


第六單元:高EQ管理藝術(shù)

互動(dòng)游戲:《急速報(bào)數(shù)》

1、如何高效團(tuán)隊(duì)激勵(lì)管理

(1) 團(tuán)隊(duì)管理的5P要素

(2) 如何用EQ情商來(lái)招人、識(shí)人、育人、用人、留人

(3) 發(fā)動(dòng)集體智慧制定清晰的共同目標(biāo)

(4) 行動(dòng)計(jì)劃表:每個(gè)人隨時(shí)有正確的事情做

(5) 團(tuán)隊(duì)及成員定位:領(lǐng)導(dǎo)者,執(zhí)行者,溝通者,控制者,評(píng)價(jià)者

(6) 團(tuán)隊(duì)授權(quán),何時(shí)授權(quán)?如何授權(quán)?授權(quán)后的督導(dǎo)和教練

2、高情商管理藝術(shù):

(1)知人善用:控制他人情緒六步法

(2)以身作則:如何贊美、批評(píng)人,

(3)開(kāi)放的溝通:聆聽(tīng)的技巧

(4)激勵(lì)團(tuán)隊(duì):說(shuō)服他人的心理學(xué)技術(shù),激勵(lì)原則

(5)團(tuán)隊(duì)管理的幾點(diǎn)忠告

3、領(lǐng)導(dǎo)者如何提高管理EQ

(1)管理自我:提升領(lǐng)導(dǎo)魅力

(2)影響他人:?jiǎn)T工的情緒教練

(3)引領(lǐng)組織:組織的心理資本

案例分析:拿破侖的感情激勵(lì)

4、參透員工心理的密碼

(1)了解員工的欲望

(2)對(duì)員工進(jìn)行心理分類(lèi)

(3)探究員工心理的基本要點(diǎn)

(4)從以耳聽(tīng)心,到以心聽(tīng)心

角色扮演:如何目測(cè)識(shí)人?

5、如何掌握員工心理?

(1)改變員工態(tài)度

(2)心理激勵(lì)技術(shù)

(3)化解心理沖突

(4)利用“小圈子”群體心理

案例:在管理中洞察下屬心理

6、優(yōu)秀管理者要懂的10大心理法則

(1)南風(fēng)法則——以柔克剛的奧秘

(2)藍(lán)斯登定律——不做忘恩負(fù)義的狐貍

(3)特里法則——敢于直面錯(cuò)誤

(4)杜利奧定理——讓自己充滿熱忱

(5)鰷魚(yú)效應(yīng)——團(tuán)隊(duì)的成敗取決于一個(gè)人

(6)皮格馬利翁效應(yīng)——說(shuō)你行,你就行

(7)刺猬法則——保持恰當(dāng)?shù)木嚯x

(8)鯰魚(yú)效應(yīng)——來(lái)自外部的危機(jī)感

(9)熱爐法則——規(guī)則面前人人平等

(10)酒與污水定律——把害群之馬清理掉

討論:通過(guò)學(xué)習(xí)你今后如何管理?


第七單元:總結(jié)升華

1、本課程我感觸最深的地方是:

(1)

(2)

(3)


2、我將在自己的工作(生活)中改變?nèi)缦拢?

(1)

(2)

(3)


第八單元:互動(dòng)解疑答惑


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