中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國(guó)全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

  人生無(wú)須過(guò)于執(zhí)著，盡人事安天命而已。

選擇了，努力了，堅(jiān)持了，走過(guò)了，問(wèn)心無(wú)愧就好，

至于結(jié)果怎樣，其實(shí)并不重要。

人這一輩子，無(wú)非就是個(gè)過(guò)程，

榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來(lái)，死不帶去，

得意些什么？失意些什么？順其自然、隨遇而安，

如行云般自在，像流水般灑脫，才是人生應(yīng)有的態(tài)度。

      有時(shí)候，人與人之間，會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷、背景、閱歷、

不同文化等而產(chǎn)生誤解甚至沖突，心懷善意，努力化解，化解不了，

避而遠(yuǎn)之，就行了。世界有時(shí)候是很大的，

而胸懷也要寬大一些為好。

專(zhuān)注于那些好的、向上的、積 極的、真心關(guān)懷自己的，

而不是相反的那些。對(duì)后者，忽略、遺忘、置之一笑。 

不必把太多人，請(qǐng)進(jìn)生命里。遇到愛(ài)你的人，學(xué)會(huì)感恩。

遇到你愛(ài)的人，學(xué)會(huì)付出；遇到你恨的人，學(xué)會(huì)原諒。遇到恨你的人，學(xué)會(huì)道歉，

遇到欣賞你的人，學(xué)會(huì)笑納。遇到你欣賞的人，學(xué)會(huì)贊美；

遇到嫉妒你的人，學(xué)會(huì)低調(diào)。遇到你嫉妒的人，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化；

遇到不懂你的人，學(xué)會(huì)溝通。遇到你不懂的人，學(xué)會(huì)理解！

人生的幸福，一半要爭(zhēng)，一半要隨。

爭(zhēng)，不是與他人，而是與困苦。

沒(méi)有唾手可得的幸福，發(fā)憤圖強(qiáng)，主動(dòng)爭(zhēng)取才能一步步接近幸福。

隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。

能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。

爭(zhēng)，人生少遺憾；隨，知足者常樂(lè)。

最怕該爭(zhēng)時(shí)不爭(zhēng)，該止時(shí)不止，總在糾結(jié)中痛苦著。

生活不要安排得太滿，人生不要設(shè)計(jì)得太擠。

不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身。

人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂(lè)。

一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風(fēng)景就已足夠。

每一顆心，都有一份無(wú)法替代的情愫和某一道風(fēng)景永遠(yuǎn)關(guān)聯(lián)著。

人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程，

何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負(fù)了歲月。

走過(guò)流年的山高水長(zhǎng)，總有一處風(fēng)景，會(huì)因?yàn)槲覀兌利悾?/span>

總有一個(gè)笑臉，是為我們而綻放；

總有一份遇見(jiàn)，唯美了整個(gè)曾經(jīng)；總會(huì)有一個(gè)人知你冷暖，懂你悲歡；

所有相遇的千回百轉(zhuǎn)，為的是來(lái)到世上，遇到那個(gè)懂你的人；

所有的過(guò)往，都值得我們珍惜；

所有的經(jīng)歷，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。

人生最大的幸福莫過(guò)于：

白天可以有說(shuō)有笑，晚上還能睡個(gè)好覺(jué)！