情商由自我意識(shí)、自律、動(dòng)機(jī)、社會(huì)技能和同情心組成。情商高的人更易成功。在此基礎(chǔ)上，美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》總結(jié)出判斷情商高低的8個(gè)標(biāo)志。

1.喜歡交新朋友 喜歡結(jié)識(shí)新朋友，并會(huì)問(wèn)他們很多問(wèn)題，是情商高的標(biāo)志。他們對(duì)陌生人感到好奇，并有興趣從別人身上學(xué)到新知識(shí)。

2.有自知之明 情商高的人能準(zhǔn)確識(shí)別出自己的優(yōu)劣勢(shì)，這種意識(shí)能培養(yǎng)出強(qiáng)烈的自信心。

3.能駕馭情感波動(dòng) 許多人難以找出悲傷或憤怒的原因。高情商的人能駕馭情感波動(dòng)，并避免壞情緒的影響。

4.能和大多數(shù)人相處好 無(wú)論年齡長(zhǎng)幼、地位高低，能與大多數(shù)人充實(shí)而愉快地相處，是情商高的表現(xiàn)。

5.肯于幫助別人 能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。

6.知道什么時(shí)候該拒絕 情商高的人懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強(qiáng)大的心理承受能力來(lái)有禮有節(jié)地拒絕。

7.善于讀懂別人的面部表情 面部表情是一種通用的情感語(yǔ)言。能領(lǐng)悟別人感受的人情商高。

8.失敗后能重新崛起 情商高的人無(wú)論遇到何等逆境，都會(huì)堅(jiān)持下去，迅速調(diào)整情緒，恢復(fù)活力，具有很強(qiáng)的心理韌性。