伊馨,伊馨講師,伊馨聯(lián)系方式,伊馨培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
健康養(yǎng)生、營(yíng)養(yǎng)、情緒管理、女性保健、婚戀親子
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伊馨:壓力管理與自我養(yǎng)生
2016-01-20 27699
客戶(hù):創(chuàng)世紀(jì)轉(zhuǎn)基因發(fā)展有限公司 地點(diǎn):廣東省 - 深圳 時(shí)間:2013/3/29 0:00:00 對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō),員工總體的情緒水平和狀況與企業(yè)氛圍甚至企業(yè)息息相關(guān)??鞓?lè)的員工提供客戶(hù)快樂(lè)的服務(wù),怨恨的員工生產(chǎn)出令人痛苦的產(chǎn)品,員工內(nèi)心平靜則企業(yè)擁有更大的包容心,不滿(mǎn)的員工使企業(yè)經(jīng)營(yíng)成本提高,等等,這些是多數(shù)企業(yè)主體會(huì)過(guò)的。 學(xué)校和父母只告訴我們情緒是不好的,從來(lái)沒(méi)有教我們?nèi)绾喂芾砬榫w、如何與情緒共處,更沒(méi)人告訴我們?nèi)绾伟褌π缘那榫w轉(zhuǎn)變成正面的能量。 【課程收益】 消減與轉(zhuǎn)化憤怒、敵意、怨恨、愧疚、無(wú)力感、無(wú)助感等負(fù)面情緒。 透過(guò)練習(xí)獲得更多生命能量,恢復(fù)因過(guò)往壓力而損失的健康和元?dú)狻? 學(xué)會(huì)一整套洞察情緒壓力并與之安全共處的方法。 學(xué)會(huì)一整套轉(zhuǎn)變負(fù)面情緒為正面能量、轉(zhuǎn)化壓力為生命力的方法。 扭轉(zhuǎn)片面的自我認(rèn)知、提高自我價(jià)值、提升臨在和平靜的能力。 改善自我關(guān)系、自他關(guān)系,改善企業(yè)組織關(guān)系,提升個(gè)人或企業(yè)活力。 協(xié)助你提升情商,改善溝通效能 增強(qiáng)愛(ài)自己和他人的能力,提高領(lǐng)導(dǎo)人及團(tuán)隊(duì)成員面對(duì)和解決沖突的能力; 享受到溫馨滋養(yǎng)的人際關(guān)系, 【培訓(xùn)方式】 理論講授+案例分析+心靈體驗(yàn)+導(dǎo)師對(duì)話+影音短片+小組討論+角色扮演+情景模擬+現(xiàn)場(chǎng)析疑+實(shí)際操作+課后自我輔導(dǎo)教材。
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