催眠的理論基礎(chǔ)

簡(jiǎn)述催眠的歷史

催眠的發(fā)展雛形

麥斯麥---動(dòng)物磁氣說(shuō)

布雷德---現(xiàn)代催眠的創(chuàng)始人

弗洛伊德與催眠

什么是催眠

催眠的概念：

Hypnosis—是指一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，介于半睡半醒之間，對(duì)各種刺激也有反應(yīng)的心理狀態(tài)。   

催眠是一種注意力集中的特殊精神狀態(tài)。

催眠是一個(gè)人完全專(zhuān)注并能達(dá)成某種目的。

催眠是一種深度放松和高度體認(rèn)的表現(xiàn)，就像做白日夢(mèng)或者冥想一樣，在完全放松的狀態(tài)下，潛意識(shí)開(kāi)放并吸收對(duì)自己有幫助和有益的暗示。

（事實(shí)上，所有催眠都是自我催眠，是一種“團(tuán)隊(duì)合作”）

為澄清催眠的誤解，請(qǐng)注意以下幾個(gè)事實(shí)

l 催眠不是睡眠

眠不是心靈控制

催眠不是奇跡也不是信念痊愈

催眠不是減弱你的意志力而是增加你的意志力

催眠是教導(dǎo)你的潛意識(shí)運(yùn)作更有效率

催眠不需要失去主意識(shí)來(lái)達(dá)到催眠狀態(tài)，被催眠者或許在催眠的過(guò)程中會(huì)睡著但依然能從中得到益處

沒(méi)有人可以違反意志力永遠(yuǎn)停留在催眠狀態(tài)中，被催眠者可以輕易從催眠狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)

每個(gè)正常人都有進(jìn)入催眠的能力

我們相信越聰明，越能成為一個(gè)好的催眠對(duì)象。

催眠的分類(lèi)

從催眠的發(fā)展階段來(lái)看，可以分為：權(quán)威式、標(biāo)準(zhǔn)式和現(xiàn)代式

從催眠的對(duì)象人數(shù)來(lái)看，可以分為：一對(duì)一催眠、一對(duì)多催眠、二對(duì)一催眠和自我催眠

還有人把催眠分為言語(yǔ)催眠和非言語(yǔ)催眠；直接催眠和間接催眠等

催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)

催眠與大腦運(yùn)作有著密切的關(guān)系

大腦在進(jìn)行信息處理的時(shí)候，會(huì)調(diào)動(dòng)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等各個(gè)區(qū)域同時(shí)對(duì)信息進(jìn)行加工，而處理完后，存入大腦的是一個(gè)包括各種感覺(jué)的整體記憶。

催眠師通過(guò)語(yǔ)言或其他方式給被催眠者一個(gè)信 息，被催眠者的大腦會(huì)提取所有相關(guān)信息。

催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)是跟大腦對(duì)信息的加工、儲(chǔ)存、提取有緊密相關(guān)。

我們對(duì)大腦生物電活動(dòng)的研究結(jié)果顯示：人有四種不同類(lèi)型的腦波，即β、α、θ、δ,而每一種腦波類(lèi)型都有其獨(dú)特的特性。

催眠是通過(guò)特定的方法，改變腦波的狀態(tài)，讓人從以β為主的狀態(tài)進(jìn)入以α、θ、為主的狀態(tài)。