“習(xí)慣決定命運(yùn)?!绷?xí)慣的力量是巨大的,人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行,如果是好習(xí)慣,將會(huì)終身受益。
幾年前,當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)時(shí),記者問其中一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家:“請(qǐng)問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西?!边@位科學(xué)家平靜的說(shuō):“在幼兒園?!薄霸谟變簣@學(xué)到了什么?!薄皩W(xué)到把自己的東西分一半給伙伴,不是自己的東西不要拿,東西要放整齊,做錯(cuò)事要道歉,仔細(xì)的觀察事物?!边@位科學(xué)家出人意料的回答,直接說(shuō)明了學(xué)生時(shí)代養(yǎng)成的良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性的意義。
演講課程內(nèi)容:
1、什么是習(xí)慣
2、習(xí)慣的分類
*思維習(xí)慣
*行為習(xí)慣
*語(yǔ)言表達(dá)習(xí)慣
3、改掉壞習(xí)慣
*為什么我想要改掉這個(gè)不好的習(xí)慣呢?
*沒有這個(gè)壞習(xí)慣,我會(huì)失去或錯(cuò)過(guò)了什么?
*改掉這個(gè)習(xí)慣,對(duì)我有什么傷害?
*我有沒有突然想到對(duì)我不利的可怕的事實(shí)?
*我預(yù)期會(huì)發(fā)生什么可怕的事情?
*別人會(huì)說(shuō)我什么?
*誰(shuí)會(huì)說(shuō)呢?
*我目前的狀況為何會(huì)令我想起從前?
*過(guò)去或現(xiàn)在,對(duì)人存有何種幻想?
4、養(yǎng)成好習(xí)慣
*養(yǎng)成選擇的習(xí)慣
*立刻行動(dòng)的習(xí)慣
*堅(jiān)持一小時(shí)的習(xí)慣
*主動(dòng)的習(xí)慣
*預(yù)習(xí)的習(xí)慣
*整理錯(cuò)題集的習(xí)慣
*規(guī)律性復(fù)習(xí)的習(xí)慣
*對(duì)未來(lái)生活有美好想象的習(xí)慣
*良好人際關(guān)系習(xí)慣。