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李蕊:如何應(yīng)對(duì)過(guò)度受驚
2016-01-20 14127

過(guò)度恐懼可導(dǎo)致腎氣不固,令人惶惶不安、提心吊膽,出現(xiàn)心神不安,夜不能寐、大小便失禁、遺精腰膝酸軟等癥狀。受到過(guò)度驚嚇怎么辦呢?

過(guò)度驚嚇指一個(gè)人受到的驚嚇超過(guò)了這個(gè)人所能承受的最高的限度時(shí)容易出現(xiàn)的兩種非常極端的反應(yīng):直接崩潰和失去恐怖害怕的情緒。

一、過(guò)度驚嚇的表現(xiàn)

個(gè)體受到驚嚇也會(huì)影響人的身體機(jī)能的運(yùn)行的。并可能會(huì)“嚇”出腎病來(lái)。這是怎么回事,一起來(lái)看下吧!

過(guò)度驚嚇癥是所發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)由編碼神經(jīng)遞質(zhì)的基因突變導(dǎo)致的人類(lèi)疾病。過(guò)度恐懼可導(dǎo)致腎氣不固,令人惶惶不安、提心吊膽,出現(xiàn)心神不安,夜不能寐、大小便失禁、遺精、腰膝酸軟等癥狀。

1。對(duì)未預(yù)料的聽(tīng)覺(jué)或觸覺(jué)刺激(突然出現(xiàn)的噪音、運(yùn)動(dòng)或觸摸)的病理性過(guò)度驚嚇?lè)磻?yīng)。

2。嚴(yán)重的全面性僵直(屈肌張力過(guò)高,在睡眠中消失)

二、一旦出現(xiàn)過(guò)度驚恐,該如何解決呢?

中醫(yī)認(rèn)為思可以治恐。按照五行相生相克理論,腎屬水,土克水,恐傷腎、思勝恐。思是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程,能約束各種感情的思維活動(dòng);當(dāng)人感到恐懼時(shí),靜下來(lái)思考,或周?chē)藶槠溟_(kāi)導(dǎo)、分析,能使人神志清醒、思維正常,消除恐懼心理,或制約恐懼過(guò)度所導(dǎo)致的不良病變。

此外,不能因?yàn)檫^(guò)度擔(dān)心驚恐對(duì)身體的影響,而杜絕一切不良刺激?!皶r(shí)不時(shí)地來(lái)些小刺激,是件好事。用現(xiàn)代免疫理論來(lái)解釋?zhuān)@就好像一年感冒兩三次的人,患其他重大疾病的幾率可能就會(huì)小一些,因?yàn)樗拿庖吡υ诙啻涡「忻爸械玫搅嗽鰪?qiáng)。對(duì)于那些一直養(yǎng)尊處優(yōu)、沒(méi)有受過(guò)刺激的人而言,突然一個(gè)傷害可能會(huì)導(dǎo)致極為惡劣的結(jié)果?!?/p>

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