人人都希望自己招人喜歡，但跟我們作對的人仿佛處處都有。美國心理學家喬娜·蘭博爾說：“要容忍人與人之間的不同，接受不是所有人都會喜歡你這個事實?！倍遥袀€“冤家對頭”還有不少好處。

　　1.讓你工作更努力。雖然不應視職場為賽場，但競爭觀念會提高工作效率?！耙坏┛吹接腥祟I先于我們，我們通常會盡全力迎頭趕上，”蘭博爾說。不過有時候，你想要的不一定單靠爭就能獲得，比如愛情。當你凡事都要去爭的時候，就該反思一下了。

　　2.讓你更有自知之明。你是否曾被對手的一句挖苦給擊垮？敵人尖刻的話語會讓我們時時保持頭腦清醒，幫我們謹言慎行，保留某些觀點。

　　3.給你中肯的建議。當你問“我穿這件衣服會不會顯胖”時，愛你的人會仔細斟酌，甚至說出善意的謊言，但敵人就沒有這樣的顧慮?！八麄兎答伣o你的大部分信息可能很不中聽，卻能幫你客觀看問題”，蘭博爾說，尖刻的話語即使只有一分事實，你也應該把它作為提高自己的動力。

　　4.給你一個全新視角?！懊恳淮我詣e人的眼光看世界的機會，都應珍惜，”蘭博爾說。特別是那些和你意見相左的人，他們會有不同的經(jīng)歷和認識?！暗玫降囊娊庠蕉啵磫栴}就會越全面，從而學會寬容和接納，”蘭博爾補充說。

　　5.教會你堅定立場。溫斯頓·丘吉爾曾說過：“如果你有敵人，那就意味著你有了自己的主見?！碧m博爾說：“我們很難在親近的人面前堅持立場，而敵人是我們實踐堅持立場的絕好伙伴。”我們不會太在意敵人怎么看我們，而且面對沖突還會增強自信。