極簡(jiǎn)主義生活是對(duì)自由的再定義，簡(jiǎn)約即是身心舒適。這是一種遵循“減法”、去除繁蕪的生活方式，例如去除一些無(wú)聊的應(yīng)酬、不必要的人際交往和多余的工作等等。只有去除繁蕪，才能突出一些具有決定性意義的關(guān)鍵任務(wù)，才能把有限的時(shí)間和精力投入其中。

不滿足于現(xiàn)在

任雪梅說(shuō)：“當(dāng)我們沒(méi)有得到自己真正需要的東西，當(dāng)我們總是一味沉浸在自己想要的東西的時(shí)候，我們的感受卻是被忽略的，這個(gè)時(shí)候要的‘更多’還是會(huì)感覺(jué)‘更少’?！?

不滿足是一種心態(tài)，當(dāng)生活盡是不如意的時(shí)候，人們是不會(huì)快樂(lè)的。沒(méi)有積極的東西可供人們?nèi)ハ硎埽罹蜁?huì)變得無(wú)趣，就算付出再多也不會(huì)有滿足感。  

同樣的起步，卻有著不同的終點(diǎn)，原因在于取得成績(jī)時(shí)的態(tài)度，沾沾自喜終究會(huì)止步不前。有時(shí)候成績(jī)反而沒(méi)有那么重要，重要的卻是回憶過(guò)程時(shí)的感受。

真正的簡(jiǎn)單

極簡(jiǎn)的生活會(huì)讓大家感受到生活的美妙。沒(méi)有把注意力完全停留在物質(zhì)層面，而是更多的放在自身感受上，適度滿足自己真實(shí)的需求，這種滿足感和踏實(shí)感是任何物質(zhì)所代替不了的。

極簡(jiǎn)，不是什么都不做，也不是每天隨遇而安什么都順其自然。對(duì)于不必要的東西不要去花費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)去做，但是對(duì)于自己想要做的要加倍努力、專心的做，最后達(dá)到自己想要的理想狀態(tài)。

獎(jiǎng)賞自己，做最好的自己

奧運(yùn)金牌，顯赫耀眼，使多少健兒為之角逐；奧斯卡金像獎(jiǎng)，華貴、迷人，令多少明星為之癲狂；諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，更是至高無(wú)上，讓多少文壇巨子、科學(xué)之父神往！人生一回，能獲此殊榮，自然是一種幸運(yùn)，一種幸福。

但這并不是平常人所能拿到的，沒(méi)有這些，人們依然可以獎(jiǎng)賞自己。完成了一天的工作時(shí)，做出了一道難題時(shí)……都可以犒勞自己，為自己鼓掌。

人生不是等著別人來(lái)獎(jiǎng)賞，要學(xué)會(huì)自己獎(jiǎng)賞自己。獎(jiǎng)賞自己才會(huì)更加自信，更加努力，才能贏得完 美人生。

儀式感的生活就是在極簡(jiǎn)生活里給自己的一件禮物，這是一份精致而重要的禮物，也是對(duì)自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種獎(jiǎng)賞。“你很棒”、“你真優(yōu)秀”、“你值得擁有更好的生活”這些對(duì)自己內(nèi)心的積極暗示會(huì)使生活更有動(dòng)力！

編：云軒文化/許傲嬌 審：出書(shū)大師網(wǎng)/王俊梅