2008年12月，在北京香山名苑賓館，一個(gè)女士經(jīng)人介紹來(lái)見(jiàn)寂靜法師。
　　可是她不停地述說(shuō)自己的苦難，沒(méi)完沒(méi)了。寂靜法師打斷她的話說(shuō)：你的苦還真多呀！
　　女士：別人訴苦最多需要三天三夜，我訴苦需要三年！
　　寂靜法師：那是什么時(shí)候的苦？
　　女士：前幾年。
　　寂靜法師：那不是過(guò)去了嗎？為什么還緊抓不放呢？
　　寂靜法師停了一下，又問(wèn)：你拉出的糞便臭不臭？
　　女士：當(dāng)然很臭啦！
　　寂靜法師：現(xiàn)在糞便在哪里呢？
　　女士：拉完就沖掉了。
　　寂靜法師：為什么不把它包起來(lái)放在身上？見(jiàn)到人就拿出來(lái)告訴別人：我被這東西臭過(guò)？
　　女士：那多惡心！
　　寂靜法師：對(duì)呀！苦難也是一樣，它已經(jīng)過(guò)去了。
　　回憶和訴苦就如同把糞便拿出來(lái)向人展示，既臭自己又臭別人！聽(tīng)懂了嗎？
　　女士：聽(tīng)懂了！
　　寂靜法師：那以后你還要不要訴苦？
　　女士：不要了！
　　寂靜法師：記住：越訴苦越苦，越抱怨越怨。
　　女士：嗯！……