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李發(fā)海:情緒的垃圾倒哪里?
2016-01-20 35493

曼芝說(shuō),她有寫(xiě)日記的習(xí)慣。每天都寫(xiě),日記是她最好的朋友。

以前,用日記本寫(xiě),現(xiàn)在,用腦寫(xiě)。

寫(xiě)些什么呢?

「我寫(xiě)我的憂(yōu)郁和痛苦,」曼芝說(shuō):「它是我的泄恨管道,老公或小孩惹我生氣,或誰(shuí)說(shuō)了我壞話(huà)我在現(xiàn)實(shí)生活中不能反擊的,我就把它寫(xiě)下來(lái)。我還會(huì)在日記里頭痛快淋漓的罵老板的祖宗八代?!?/p>

我抬頭看看她。唉呀,原來(lái)她的日記寫(xiě)的都是這些,相由心生,難怪我看到她時(shí),老覺(jué)得她心中有怨毒,就算臉上有笑容,看來(lái)一點(diǎn)也不快樂(lè)。

「妳都寫(xiě)這些?」

「對(duì)啊,日記是我的垃圾筒?!顾f(shuō)。

我說(shuō),我覺(jué)得大大不妙。雖然她可以藉此消氣,「但若有一天,我們老了,腦袋不清了,翻開(kāi)自己的日記來(lái)讀,看到的都是怨言悱語(yǔ),豈不覺(jué)得自己的命運(yùn)悲慘至極?萬(wàn)一有天我們不在了,孩子們看到我們的日記,才發(fā)現(xiàn)我們?nèi)绱撕捱@個(gè)家,寫(xiě)的都是他們的壞話(huà),他們又情何以堪呢?」

一個(gè)人寫(xiě)給自己看的東西,反應(yīng)著自己的心態(tài),如果不能夠改變自己對(duì)這個(gè)世界的負(fù)面態(tài)度,那么,日記上的東西必然也都是毒液,吐出來(lái)雖然能讓自己暫時(shí)舒暢一些,但人生態(tài)度卻會(huì)被怨毒滋養(yǎng)得越來(lái)越偏激。外表假裝沒(méi)事,卻在私下倒出忿恨,越活豈不越像個(gè)兩面人?

記得以前有個(gè)偉人用過(guò)這一招:不在表面罵仇敵,只把罵人祖宗八代的話(huà)寫(xiě)進(jìn)紙里。但他寫(xiě)完會(huì)把紙用火燒掉,至少不留痕跡,不留記憶。

我跟曼芝說(shuō),恕我多言,寫(xiě)光明日記,比寫(xiě)黑暗日記強(qiáng)。妳當(dāng)然可以把妳的憂(yōu)傷記下來(lái),但也不要忘了記下妳的快樂(lè)與感恩?!?/p>

訓(xùn)練自己用正面的態(tài)度來(lái)看人生,比在暗處找個(gè)垃圾筒傾倒不滿(mǎn)好得多。

不少女人在婚姻中有這樣的心態(tài):表面上不對(duì)老公發(fā)表自己意見(jiàn),不抗議也不爭(zhēng)取,但選擇在背后說(shuō)那男人的壞話(huà),就這樣,吐苦水吐了一輩子,把婚姻當(dāng)黑暗日記寫(xiě),越講,那人越壞。

人生中總有些不可或缺的瑕疵。他必然有些好處,才能讓妳久久不愿離開(kāi)。

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