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管理心理學(xué)、EAP員工心理輔導(dǎo)
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柴巍:你的心智夠成熟嗎?
2016-01-20 45295

記得很多年前,還在上學(xué)的時(shí)候,班里有好幾個(gè)漂亮的女生,那時(shí)特想追到手做女朋友。記得那時(shí)的女生都比較喜歡成熟的男士,那是她們異口同聲的回答,可惜那時(shí)不知道什么是真正的成熟,現(xiàn)在知道了,可那些女生也成了別人的媽媽了,只能恨不相逢未嫁時(shí)了。

對(duì)于成熟,這個(gè)社會(huì)給出了一系列的標(biāo)準(zhǔn),穩(wěn)重、誠(chéng)實(shí)、可靠、勇敢、和善、謙遜、有能力、負(fù)有責(zé)任心······ !這些標(biāo)準(zhǔn)就像一個(gè)枷鎖,就像被人貼了標(biāo)簽的商品一樣,讓我們?cè)谶_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程中產(chǎn)生各種壓抑,而這些壓抑都源自于我們不是真的心甘情愿,我們總是在內(nèi)心抱怨別人或是外在的環(huán)境。

要想成為一個(gè)心智成熟的人,一定要做到的就是對(duì)自己的付出心甘情愿,這是一個(gè)前提,任何你想做卻做不了、不情愿做卻又必須去做的事情一定會(huì)使你壓抑,就像積蓄的火山,終有爆發(fā)的一天,而那時(shí)就是玉石俱焚、后悔莫及了。所以記得一個(gè)心智成熟的人,心甘情愿是基礎(chǔ)。

美國(guó)心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):教師在教室里給每個(gè)小孩桌前放一塊軟糖,并告訴他們,老師要出去一下,等回來(lái)后如果發(fā)現(xiàn)誰(shuí)的軟糖沒(méi)有吃,老師就會(huì)再給他一塊。老師回來(lái)后,發(fā)現(xiàn)有的孩子把糖吃了,有的孩子沒(méi)有吃。17年后--當(dāng)原來(lái)的孩子長(zhǎng)大成人,心理專(zhuān)家對(duì)這些人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些沒(méi)有立即吃軟糖的孩子,即能夠推遲享受的,都取得了很大的成就;那些馬上吃軟糖的孩子,幾乎沒(méi)有取得多大成就。有能力延遲滿足自己的需求,延遲發(fā)泄自己的情緒,學(xué)會(huì)延遲滿足,是讓我們心智成熟的第一點(diǎn)。

我們每個(gè)人都有自己的喜好,我們喜歡的人是一類(lèi),討厭的人是一類(lèi),都有自己對(duì)這個(gè)世界的定義,就像一部自動(dòng)化反應(yīng)的機(jī)器。這會(huì)使我們的人生缺少很多的可能性,也許你討厭的人會(huì)帶給你一次更好的機(jī)會(huì)呢?我們每天面對(duì)同樣的人,做同樣的事,作出相同的決定,面對(duì)相同的結(jié)果,到最后只知道自己已經(jīng)盡力了,剩下的都是別人的錯(cuò)。我們要有能力走出自我的黑洞,不斷改善自己的人生觀和價(jià)值觀,很多人到了一定年齡后,會(huì)放棄修正自己的機(jī)會(huì),一個(gè)人要獲得成功,重要的是你的心里能容納多少人,所以要成為一個(gè)心智成熟的人的第二點(diǎn),就是要不斷修正自己的人生地圖。

三十歲之前要用加法生活,三十歲之后要用減法生活,學(xué)會(huì)放棄,是心智成熟的第三點(diǎn),人生的各個(gè)階段,都有我們需要放棄的部分,人生必須放棄某些快樂(lè),放棄屬于自己的一部分,想要有所作為,都要經(jīng)歷需要放棄的重大時(shí)刻。比如我們要放棄不需要過(guò)多考慮外界要求的嬰兒時(shí)期、放棄童年的依賴(lài)感、放棄青年時(shí)期的靈巧與活力、放棄青春時(shí)代性的吸引力、放棄各種各樣暫時(shí)性的權(quán)利、最終還要放棄自我以及生命本身。但是放棄有一個(gè)前提,就是你必須擁有,你不可能放棄從來(lái)沒(méi)有擁有的事物,那個(gè)不叫放棄,那個(gè)叫逃避。

前幾天有一個(gè)關(guān)于8090的員工管理培訓(xùn),課堂上很多人力資源主管都反映80、90后的員工最大的問(wèn)題就是不愿承擔(dān)責(zé)任,我反問(wèn)了他們幾個(gè)問(wèn)題:你小時(shí)候被父母逼著去上過(guò)興趣班嗎?你的父母替你規(guī)劃過(guò)人生嗎?你的父母會(huì)對(duì)你有諸多要求嗎?你會(huì)為別人給你作的決定負(fù)責(zé)嗎?他們還在小時(shí)候的心理慣性里沒(méi)有出來(lái),身體是長(zhǎng)大了,可心智還沒(méi)有成熟。而勇于承擔(dān)責(zé)任就是心智成熟的第四點(diǎn),不愿承擔(dān)責(zé)任的人都面臨一個(gè)共同的問(wèn)題--感覺(jué)自己不能夠“對(duì)付”或者改變現(xiàn)狀,因此產(chǎn)生恐懼、無(wú)助感和自我懷疑。大多數(shù)人力不從心的根源,在于他們總想逃避,不能夠?yàn)樗麄兊膯?wèn)題、他們的生活承擔(dān)責(zé)任。他們感到乏力,在于他們放棄了自己的力量。如果能夠改變,他們就會(huì)知道,作為成年人,整個(gè)一生都充滿選擇和決定的機(jī)會(huì),他們接受這一事實(shí),就會(huì)變成自由的人;如果無(wú)法改變自己,永遠(yuǎn)都會(huì)感到自己是個(gè)犧牲品。

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