壓力管理心理培訓(xùn) 壓力管理心理培訓(xùn)課程有哪些？ 壓力管理心理培訓(xùn)講師有哪些？ 壓力管理心理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)師哪位最權(quán)威？ 壓力管理心理培訓(xùn)方面的培訓(xùn)講師哪里找？ 國(guó)內(nèi)最知名的壓力管理心理培訓(xùn)師是哪位？ 歡迎進(jìn)入著名壓力管理心理培訓(xùn)專(zhuān)家譚小芳老師課程《壓力管理心理培訓(xùn)》！ 課程推薦： 主要特點(diǎn)：詳細(xì)闡述壓力管理心理的操作精髓 案例指導(dǎo)：分析壓力管理心理內(nèi)訓(xùn)的經(jīng)典個(gè)案 案例訓(xùn)練：掌握壓力管理心理的技能提升方法 行動(dòng)建議：壓力管理心理培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí) 提升建議：引爆壓力管理心理潛力的行動(dòng)方案 培訓(xùn)背景： ........... ——?dú)g迎進(jìn)入著名企管專(zhuān)家譚小芳老師的《壓力管理心理培訓(xùn)》課程！ 培訓(xùn)大綱： 譚小芳老師的《壓力管理心理培訓(xùn)》課程內(nèi)容如下： 第1講 壓力體驗(yàn)：神話與現(xiàn)實(shí) 壓力的本質(zhì) 壓力的社會(huì)背景 走出關(guān)于壓力的認(rèn)識(shí)誤區(qū) 一種高效整合的壓力管理方式 分析：企業(yè)如何貫徹壓力管理心理全過(guò)程？ 分析：壓力管理心理培訓(xùn)，我們做對(duì)過(guò)什么？ 案例：海爾集團(tuán)壓力管理心理咨詢方案案例研究 第2講 順利度過(guò)大學(xué)生活的壓力考驗(yàn) 大學(xué)生活的挑戰(zhàn)與機(jī)遇 應(yīng)對(duì)大學(xué)生活的壓力源 生活腳本，自我同一性和職業(yè)選擇 預(yù)測(cè)大學(xué)畢業(yè)后的挑戰(zhàn) 大學(xué)生活的應(yīng)對(duì)與成就 討論：企業(yè)壓力管理心理的八面金剛 案例：一次失敗的壓力管理心理培訓(xùn)案例 分組：如何打通企業(yè)壓力管理心理的任督二脈？ 第3講 健康的完美狀態(tài) 惡化與健康 健康是什么？ 健康的生活方式 活力：健康的重要元素 健康對(duì)個(gè)體的益處 案例：麥當(dāng)勞的壓力管理心理UP計(jì)劃 分享：壓力管理心理培訓(xùn)師一句話說(shuō)清楚壓力管理心理 壓力管理心理七宗“最”：從失敗中尋找經(jīng)營(yíng)秘訣，從檢討中探索成功之道。 第二部分 壓力的更多方面 第4講 壓力與放松的動(dòng)力學(xué) 心理、生理和行為的交互作用 應(yīng)激反應(yīng)：心理一…生理一行為的視角 分享：壓力管理心理培訓(xùn)的新金科玉律！ 壓力管理心理深度剖析:疑難問(wèn)題與解決對(duì)策 壓力管理心理內(nèi)訓(xùn)解決之道:案例延伸與對(duì)策分析 第5講 壓力體驗(yàn)的變化方式 負(fù)荷過(guò)重或過(guò)輕產(chǎn)生的壓力體驗(yàn) 預(yù)期的、現(xiàn)有的和殘留的壓力體驗(yàn) 壓力地帶 常見(jiàn)的八種壓力困境 面對(duì)壓力的六種方式 第6講 不良?jí)毫Φ陌Y狀——早期預(yù)警信號(hào) 警惕：過(guò)分關(guān)注不良?jí)毫Φ陌Y狀 不良?jí)毫Φ那榫w癥狀 不良?jí)毫Φ恼J(rèn)知癥狀 不良?jí)毫Φ男袨榘Y狀 不良?jí)毫Φ纳戆Y狀 分享：壓力管理心理內(nèi)訓(xùn)的三種武器 壓力管理心理實(shí)戰(zhàn)密碼:策略?技巧?案例 壓力管理心理培訓(xùn)的知識(shí)、方法、工具與案例大全 第7講 不良?jí)毫Φ南嚓P(guān)疾病 美國(guó)人的死因 壓力、健康以及衛(wèi)生保健改革 與壓力有關(guān)的障礙 壓力管理心理培訓(xùn)的葵花寶典 壓力管理心理:技能案例訓(xùn)練手冊(cè) 中外電影名作的壓力管理心理案例集 壓力管理心理培訓(xùn)總結(jié)