孩子生性散漫，總是提不起勁，怎么辦？ Q：我家女兒十一歲了，每次上學(xué)總要父母在一旁耳提面命才肯行動(dòng)，做事情也是能拖就拖，經(jīng)常一副事不關(guān)己的態(tài)度…… 可以這樣做： 研究發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有意識(shí)到自己正朝著目標(biāo)前進(jìn)的人，中途放棄的可能性是其他人的五倍；對(duì)自己人生不滿意的可能性，則是其他人的三倍。自律，可以把孩子從做得太少的怠惰狀態(tài)提升起來(lái)。 解決孩子無(wú)法自律的問(wèn)題，要從原因下手：先了解孩子的懶散是出自無(wú)法自律、缺乏動(dòng)機(jī)，還是學(xué)業(yè)壓力、生理狀況或父母過(guò)高的期望等深層因素。 咨詢心理師楊文麗指出，孩子之所以懶散被動(dòng)，絕對(duì)是環(huán)境教出來(lái)的。懶散往往只是癥狀，應(yīng)先確認(rèn)孩子并未飽受生理疾病或慢性疲勞所苦。 其次，觀察孩子是否一直都很懶散？或是只在某些時(shí)候特別提不起勁？如果學(xué)校是孩子最提不起勁的地方，原因可能在于學(xué)習(xí)內(nèi)容引不起興趣，孩子用懶惰的態(tài)度，掩飾他所面臨的學(xué)習(xí)問(wèn)題。 孩子的懶散往往是父母代勞的結(jié)果。笛飛兒建議父母，把選擇與責(zé)任還給孩子。擁有選擇權(quán)的孩子，才會(huì)愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。與其在上學(xué)前三催四請(qǐng)，不如給孩子自己決定的空間。將起床的責(zé)任交還給孩子，讓孩子承擔(dān)自己選擇所引發(fā)的后果（遲到），這樣孩子才能學(xué)會(huì)為自己的所作所為負(fù)責(zé)。 蜜雪兒．玻芭表示，孩子的成就動(dòng)機(jī)和努力，深受父母價(jià)值觀的影響。父母要幫助孩子設(shè)定目標(biāo)、努力達(dá)成目標(biāo)，孩子才會(huì)覺(jué)得自己有所作為。 楊文麗建議父母，依照孩子的天賦和興趣，用正向鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子找出適合自己的學(xué)習(xí)方式，并適時(shí)推他一把，幫助孩子找回動(dòng)機(jī)，累積“自己設(shè)定目標(biāo)、完成任務(wù)”的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，建立自我肯定的能力。 教導(dǎo)孩子自律時(shí)，“稱贊”可能是最重要、也最管用的方法。不在孩子沒(méi)能準(zhǔn)時(shí)起床時(shí)表達(dá)不滿；而在孩子真的辦到時(shí)，表達(dá)你由衷的欣喜：“不用媽媽提醒，你就能迅速穿好衣服準(zhǔn)備上學(xué)，自動(dòng)自發(fā)做好分內(nèi)的事，我真的很高興?！边@樣一來(lái)，孩子重復(fù)自律行為的可能性將提高十倍！