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員工心理疏導(dǎo)與教練技術(shù)的卓越踐行者
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鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
2017-09-15 3462
對(duì)象
徒步愛(ài)好者
目的
增強(qiáng)體能,調(diào)適心理
內(nèi)容


一、目的地介紹

大明山位于臨安西部順溪鎮(zhèn),許多古跡都伴隨著美麗的民間傳說(shuō)。山中多奇峰怪石,有“和尚取經(jīng)”、“金蟾望月”、“龜豹鯨”等,造型各異,維妙維肖。

相傳朱元璋起義兵敗至此,曾臥石上,故名;朱元璋屯墾時(shí)曾登臺(tái)拜將,故山頂有點(diǎn)將臺(tái);朱元璋屯軍千畝田,招兵買(mǎi)馬,聚集訓(xùn)練,養(yǎng)精蓄銳,然后殺下山去,打下大明江山,故此山稱(chēng)為大明山。

大明山距黃山70公里,地形高差達(dá)一千余米,因而山高谷深,層巒迭嶂,群山聳立,氣勢(shì)十分壯觀。氣候條件及地質(zhì)條件與黃山類(lèi)似,山色黟然若黛,宛如國(guó)畫(huà)中的潑墨山水,奇松、怪石、云海、峰林層出不窮,稱(chēng)之“浙江小黃山”。

霧山云海是大明山經(jīng)??梢?jiàn)的景色,飛瀑群更令人叫絕。飛瀑主要分布于玉龍溪和白蛇澗,在大明村匯合。玉龍溪水量充沛,水流湍急,溪水劈開(kāi)萬(wàn)仞石山,飛流直下,形成四級(jí)瀑布,以龍門(mén)瀑布最為壯觀。白蛇澗自外蘭塘緩緩流去,一進(jìn)入花崗巖區(qū),水流驟然湍急,形成五級(jí)瀑布,自上而下依次為劍池瀑、玉笏瀑、白蛇瀑、三龍戲珠瀑,瀑間有潭,潭中有魚(yú),長(zhǎng)尺許,見(jiàn)人不驚。

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

活動(dòng)時(shí)間:2017-09-22 晚上上海出發(fā),23-24日兩天

活動(dòng)地點(diǎn):臨安大明山

活動(dòng)人數(shù): 30人    

活動(dòng)保險(xiǎn):統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)

交通方式:包車(chē)

住宿方式: 農(nóng)家/自帶帳篷

集合地點(diǎn):上海博物館,途徑蓮花路地鐵站附近的南方友誼商場(chǎng)


強(qiáng)度指數(shù):★★★


風(fēng)景指數(shù):★★★★★


人文指數(shù):★★★★


三、行程安排

D1(22號(hào))第一天

19:30 人民廣場(chǎng)發(fā)車(chē),過(guò)時(shí)不候。

20:00南方友誼商城集合前往大明山。(約4個(gè)小時(shí))

00:30 扎營(yíng),早點(diǎn)休息,養(yǎng)精蓄銳,為明天做好準(zhǔn)備(扎營(yíng)或住農(nóng)家)


D2(23號(hào))第二天

白水塢口-核桃林-百米懸瀑-一線天-外爛塘-牽牛崗-大明湖-千畝田扎營(yíng)

07:00起床

07:20早飯。

07:40 調(diào)整好背包,做好熱身運(yùn)動(dòng)之后,起包白水塢口出發(fā)。

12:00穿過(guò)核桃林,百米懸瀑,一線天到達(dá)外爛塘,拿出我們自帶的干糧吃午飯,然后小休片刻,繼續(xù)下個(gè)目的地-牽牛崗。

16:30 經(jīng)過(guò)牽牛崗 大明湖,終于到達(dá)千畝田宿營(yíng)地稍作休息,開(kāi)始扎營(yíng),按照分組埋鍋?zhàn)鲲垺?

19:00 飯后大家聊聊天。談?wù)勅松?

22:30 夜深了,人靜了。抬頭看看沒(méi)有都市中嚴(yán)重?zé)艄馕廴镜男强蘸驮鹿獍伞?


D3(24號(hào))第三天

西坑下山

05:30 可以早起看日出

07:00 起床早飯。

08:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)向西坑行進(jìn)下山。

12:00到西坑,與前來(lái)接我們的車(chē)回合。

13:00讓車(chē)帶我們到當(dāng)?shù)剞r(nóng)家盡情的FB。

14:30酒足飯飽之后返回上海。

19:00 左右到達(dá)上海揮淚告別,依依惜別,期待下次再見(jiàn)。


四、費(fèi)用包含

1交通費(fèi):上海-大明山往返大巴費(fèi)用

2伙食費(fèi): D2早飯, D2中晚餐自備  D3早飯+中飯

3 購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)費(fèi)用

4.扎營(yíng)費(fèi)/住宿費(fèi)

5.向?qū)зM(fèi)用

費(fèi)用:扎營(yíng)¥490/人  農(nóng)家¥580/人


五、個(gè)人需要配置物品

1L飲用水(因人而異),自備D2 午餐晚餐

重裝必需裝備:(輕裝只需攜帶個(gè)人換洗衣物,泳衣,救生衣,洗漱用品,護(hù)理用品)

1、背包45L以上(可外掛帳篷,睡袋的最好不要低于40升)


2、抓絨睡袋(溫標(biāo)5°左右為宜。帳篷(一定要防雨的)


3、防潮墊(帳篷內(nèi)使用)、地巾布(也叫地席,是帳篷下面用的非必要)


4、溯溪鞋/運(yùn)動(dòng)鞋

推薦裝備:


5、速干內(nèi)衣(推薦多帶2件備用)


6、頭燈(備用電池),防紫外線的遮陽(yáng)帽。


8、水袋,水壺也可以


9、太陽(yáng)鏡

謝絕攜帶:

會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生惡劣影響的各類(lèi)物品。


六、退款規(guī)定

由于費(fèi)用已經(jīng)提前核算好

活動(dòng)出發(fā)前7天通知退出,退還全部費(fèi)用;

活動(dòng)出發(fā)前5-7天內(nèi)通知退出,如有替補(bǔ)(自己找替補(bǔ)或領(lǐng)隊(duì)協(xié)助),費(fèi)用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動(dòng)定金,否則退還定金的50%;

活動(dòng)出發(fā)前5天內(nèi)通知退出,如有替補(bǔ)(自己找替補(bǔ)或領(lǐng)隊(duì)協(xié)助),費(fèi)用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動(dòng)定金,否則訂金全部充公。


七、免責(zé)聲明

本次活動(dòng)是一個(gè)自發(fā)的戶外運(yùn)動(dòng),我們遵循環(huán)保、自助、節(jié)儉、自助、友愛(ài)的出行方式。無(wú)論活動(dòng)大小、無(wú)論長(zhǎng)線短線,都應(yīng)簽訂戶外活動(dòng)責(zé)任書(shū)。這是對(duì)領(lǐng)隊(duì)的保護(hù),也是對(duì)參與者負(fù)責(zé)。

本活動(dòng)為自助游活動(dòng)。遵循”自助,互助,環(huán)?!钡脑瓌t,參加者必須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé),活動(dòng)中發(fā)生意外,發(fā)起者和同行者有義務(wù)組織救援或改變行程,但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明!本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力,同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)、收隊(duì)及財(cái)務(wù)總管和隊(duì)員。

活動(dòng)開(kāi)始后本聲明自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出!


免責(zé)條款

此次活動(dòng)屬自助出行活動(dòng),當(dāng)由于意外事故,突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí),團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害,團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著:“盡力救助,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng),活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人,如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果,團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決,凡報(bào)名者均視為接受本聲明。

代他人報(bào)名者,被代者如在活動(dòng)中遭受人身?yè)p害,領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。


報(bào)名咨詢:13601674349(微信同號(hào))

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