2016年10月20日下午，在湖北襄陽華電公司培訓大樓二樓教室分享了《壓力與情緒管理》課程。

       五十多名華電湖北有限公司的中層管理者積極參與了學習互動，大家在梳理壓力源、分析壓力源及面對壓力如何管理等方面有了很大的收獲和感悟！

      不少學員踴躍參與互動分享：其實大家需要的并不多，只是想要的太多，因而給自己帶來越來越多的壓力。面對壓力，要學會做減法，學會放下，學會微笑和幽默，學會積極觀想人生中更美好的東西，讓身心愉快-------