有這么一個(gè)神奇的地方，輕煙氤氳，仙氣裊裊，一抹湛藍(lán)的海面像一顆遺忘在凡間的藍(lán)色寶石，這宛若天使之眼的靈水，養(yǎng)育了世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)數(shù)位年逾百歲的壽星——這，就是三門(mén)海。

   有這么一位仙風(fēng)的先生，他可以讓數(shù)十位事業(yè)如日中天的成功人士們，放下“千軍萬(wàn)馬”，遠(yuǎn)離都市的喧囂，靜下心來(lái)尋找生命的真諦?！?，就是盛紫玟。

l  2012-5-14 時(shí)光倒流

   辟谷開(kāi)始的第一天，這一天起盛老師將帶領(lǐng)大家開(kāi)始一次神奇的“生命之旅”。

在這里沒(méi)有高高在上的總裁們，沒(méi)有奔波勞碌的的上班族，我們都僅僅是這青山秀水仙境中最微小的個(gè)體，卻也是這個(gè)宇宙中最偉大的存在。

   身體是一臺(tái)精密運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，我們上滿了發(fā)條為了事業(yè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，卻忘了給自己的生命編寫(xiě)一套健康的’程序”。我們的胃每天在為我們打磨食物，我們的腸道每天都在拼命的蠕動(dòng)去消化，我們的這臺(tái)機(jī)器已經(jīng)太累了。

   在這場(chǎng)生命之旅中，盛老師將給大家一把開(kāi)啟健康的鑰匙，做這場(chǎng)旅程的導(dǎo)游，為我們的健康開(kāi)啟一扇灑滿能量的窗戶，從這天起，讓我們的身體空下來(lái)，讓心靈靜下來(lái)，吸納天地之精華，享受這大美風(fēng)光給予我們的所有能量，讓我們的身體虛空通透，讓我們的時(shí)光倒流。

l  2012-5-15  天地萬(wàn)物法于陰陽(yáng)，合于術(shù)數(shù)

山里的雨水是一滴滴滋養(yǎng)萬(wàn)物的甘露，晨起是萬(wàn)物能量最盛之時(shí)，天人合一。“天健”強(qiáng)身。一襲中式長(zhǎng)衣，盛老師更像是修真般的行者，卻更是將我們引向長(zhǎng)生的智者，我們手持連通天地能量之劍，精心練功，在陽(yáng)氣最盛之辰能量充沛，在辟谷的旅途上繼續(xù)前行。

但凡古人修真修煉之人，必將選擇一處精幽卻靈秀之處，佛陀之于菩提，道人之于深山幽洞，可想山水之處是最有益于積聚天地能量，助人得道修煉的。巴馬地區(qū)地處喀斯特地貌群，是否有人升仙不得而知，但卻可見(jiàn)的隨處可見(jiàn)的“活神仙”，在這里80歲可以上山砍柴，90歲公園才可以免票。100歲依然自己生活做飯，這仿佛是一處被時(shí)間遺忘的地方。我們有機(jī)會(huì)也做一回高人，在億萬(wàn)年的山洞中感受著強(qiáng)大的地磁，呼吸著上萬(wàn)單位的負(fù)離子空氣，飲著清澈的海水。

萬(wàn)物法于陰陽(yáng)，對(duì)于生命這可看的見(jiàn)的便是陽(yáng)，而支配身體的便是心靈，也就是陰，所謂陰陽(yáng)調(diào)和，用的是這仙處的陰物-陽(yáng)光、空氣、地磁，后通徹的是我們的心靈，淺層的思維用陽(yáng)質(zhì)的身體來(lái)體現(xiàn)，深層的意識(shí)則是不斷的研修與世界的天人合一。

八卦講乾坤，乾主宰萬(wàn)物，卻是無(wú)形的，心靈的力量是巨大的。我們的身體完全由我們自己來(lái)控制。生病的根源源于我們自己對(duì)疾病的退縮，健康的秘訣不在于吃多精美的食物，甚至不在于你吃與不吃，而在于你想自己變成什么樣。喚醒強(qiáng)大的心靈能量，去掌控自己的生命，而不是交給醫(yī)生，交給醫(yī)院，心靈遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象的要強(qiáng)大。

Ø  學(xué)員感受

 北京董女士：剛開(kāi)始的時(shí)候有饑餓的感覺(jué)，會(huì)有恐懼，特別是第二天下午腿都有軟的感覺(jué)，但是經(jīng)過(guò)盛老師的引導(dǎo)，特別是聽(tīng)到老師引導(dǎo)的時(shí)候基本就沒(méi)有饑餓感了，但不跟隨的時(shí)候就還是會(huì)有惡的感覺(jué)。但是我已經(jīng)知道那是一種原有的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)不恐懼了，我相信我能完成者7天的辟谷。

 山東聊城王先生：辟谷主要辟的不是物質(zhì)，主要辟的是心態(tài)，把一切看淡，放下。

 沈陽(yáng)程女士：這兩天最讓我受益的是“睡仙”功，不僅僅改變的是睡眠，也在平時(shí)提高了覺(jué)知能力。

 沈陽(yáng)吳女士：我感觸最大的是如何讓自己空和通。

 河南王女士：我生小孩以后的得了痛風(fēng)，渾身關(guān)節(jié)疼，幾年前在電視上看到盛老師的講座，就一直追隨盛老師學(xué)習(xí)辟谷，第一次來(lái)的時(shí)候我連站起來(lái)都用人攙扶，一直堅(jiān)持下來(lái)，除了上課，平時(shí)我在家也堅(jiān)持一個(gè)月辟谷一天，現(xiàn)在基本上沒(méi)有太多的疼痛感了，這次來(lái)我想我一定能戰(zhàn)勝疾病。

 上海袁先生：我來(lái)時(shí)讓朋友硬拽過(guò)來(lái)的，對(duì)辟谷基本上是個(gè)文盲，覺(jué)得跟自己沒(méi)關(guān)系的事，最近工作也特別的忙，來(lái)這發(fā)現(xiàn)不僅肚子瘦了，工作也瘦了，如果用一種感覺(jué)形容應(yīng)該是喜悅。

 云南盛婆婆（82歲）：我信佛23年了，平時(shí)我就很注意飲食，吃的不多，我兒子跟我說(shuō)我吃素堅(jiān)持不了辟谷，這次辟谷兩天了我各方面都很好，我相信7天辟谷對(duì)我不是什么問(wèn)題。

 哈爾濱管女士：我們說(shuō)“養(yǎng)生”，我們要養(yǎng)它，一定要去了解它，生命是一個(gè)太玄奧的東西，需要我們長(zhǎng)時(shí)間去探索。

 溫州胡先生：上次我自己辟谷了9天，我有糖尿病、高血壓，來(lái)辟谷我都停藥了，血壓一直保持正常，血糖一開(kāi)始6.2，后來(lái)降到3點(diǎn)幾，師傅讓我繼續(xù)，結(jié)果第二天就慢慢恢復(fù)到4點(diǎn)幾，后來(lái)越來(lái)越正常。這次我要突破自己，辟谷10天，徹底康復(fù)！

  登泰山方知群山薄微，觀天坑才覺(jué)鬼斧神工。天地萬(wàn)物至陽(yáng)之物莫過(guò)于高山，三門(mén)海的山不單調(diào)，不是一味的巨石堆壘，喀斯特地貌讓石頭美出了很多層次，湛藍(lán)的海水穿流其間，也消減了石頭的沖煞之氣，至陰至陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡。

 天地萬(wàn)物有其道，天下萬(wàn)事萬(wàn)物均應(yīng)守其序，萬(wàn)物之序便是五行。遵其序，相生能量循環(huán)加強(qiáng)，逆其序相克毀滅。要想生命生生不息，必先了解五行，理解五行之序，遵其序，得其法。萬(wàn)物皆歸于五行，方位屬五行，四季屬五行，而人的五臟皆屬五行-肝屬木，心屬火，土屬脾，肺屬金，腎屬水，五腑

屬五行，五味屬五行，五覺(jué)屬五行，萬(wàn)變不離其中。循五行之道，順五行之序，實(shí)為玄妙，我們說(shuō)天地皆五行，何況人身，要想生命健康長(zhǎng)壽，一定也要通其身體五行之順，生生不息。

  要想得其道，必先知其法。盛老師教導(dǎo)我們臟腑調(diào)節(jié)之法，練-按五行之序呼喚我們的五臟，使五臟充滿活力。治-順其序，通其絡(luò)。歸元-太極印積聚所有身體能量，甚至積聚天地所有能量與自身。

 五行之玄，還要我們細(xì)細(xì)深遠(yuǎn)去尋味------

l  2012-5-17 三重能量

  談及辟谷，一種簡(jiǎn)單的形式我們要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的斷食來(lái)空靈自己。很多人第一個(gè)質(zhì)疑便是不吃不喝，人靠什么活下去？今天盛老師就跟我們講為何他可以辟谷49天而精神充沛，殊不知人活于世，汲取能量有三種。

  初級(jí)能量-便是通過(guò)一般意義上的飲食，我們食五谷雜糧，吸收營(yíng)養(yǎng)，而事實(shí)上五谷不僅能給我們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，一樣給我們帶來(lái)污穢，所以我們常說(shuō)“病從口入”，更何況更多時(shí)候我們吃的太多，吃的太不健康，所以很多人即便吃的很多，吃的是三高，身體反而不好。

  中級(jí)能量-氣，通行于身體經(jīng)絡(luò)中的氣，這個(gè)氣郁結(jié)停滯或是減弱便生出病。

  最高級(jí)能量-來(lái)自于精微，什么是精微？是宇宙間最細(xì)微最精密的能量，你不必刻意感知，但它卻時(shí)時(shí)存在，很玄奧的感念，意念之事，那么用什么來(lái)積累這樣的最高能量？1、睡覺(jué)（jue）睡仙功最短暫地積累能量。2、臟腑調(diào)和法。陰陽(yáng)五行，太極歸元。3.定，修行中達(dá)到身靈的超脫，虛空通透，此刻天人合一。4.加持。修行過(guò)的人，將能量傳遞給他人。5、采。宇宙萬(wàn)物皆有能量。采是一種主動(dòng)的獲取能量，“天健”功采集天地之能量，得道之人不拘泥于形式，隨時(shí)需要隨時(shí)獲取。6、請(qǐng)師父。與高人能量交融。

  宇宙天地之間有太多太大的能量，我們依賴于食物，是因?yàn)槲覀冞€未學(xué)會(huì)獲取更高級(jí)能量之道，食物能量怎能于天地之能量相比？如果我們學(xué)會(huì)采納天地能量之道，辟谷3天，5天，7天簡(jiǎn)直是太簡(jiǎn)單的事，祛除體內(nèi)雜物之后才更能清空地吸收更多的能量。

2012-5-19