漫漫人生途中，總少不了寂寞，孤獨(dú)，失敗，沮喪等一系列的負(fù)面情緒，在這些時(shí)候，我們是不是該給自己一點(diǎn)掌聲呢？

給自己一點(diǎn)掌聲，讓我戰(zhàn)勝內(nèi)心的怯懦；

給自己一點(diǎn)掌聲，無(wú)畏的心更加的堅(jiān)定；

給自己一點(diǎn)掌聲，溫暖我獨(dú)自前行的路。

在無(wú)人的時(shí)候總喜歡問(wèn)自己：誰(shuí)才是你人生中的長(zhǎng)久觀眾？朋友，親人或是其他認(rèn)識(shí)或暫時(shí)不認(rèn)識(shí)的人？

而內(nèi)心常常仿佛聽(tīng)到這樣一種心聲：只有你自己才是你這出人生大戲里的觀眾，只有你自己才能陪伴你從開(kāi)幕到閉幕，在這一生中，你又怎能少了掌聲的陪伴。年華易逝，人生苦短，匆匆?guī)资?，又何必讓自己過(guò)得太孤獨(dú)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一點(diǎn)掌聲，縱然有時(shí)別人不理解又如何，我自飛揚(yáng)臨天下。

給自己一點(diǎn)掌聲，不只只是對(duì)空虛的靈魂的一種填充，更是在人生道路上經(jīng)歷的風(fēng)雨多了而對(duì)于生活的一種從容，兩份自信，三分欣賞以及四分責(zé)任。

認(rèn)識(shí)自己不自信的來(lái)源。總覺(jué)得有人在背后責(zé)罵你？總是對(duì)什么事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來(lái)源，給它們一個(gè)稱(chēng)號(hào)，認(rèn)識(shí)它。將這些來(lái)源告訴給朋友和愛(ài)人，大膽地表達(dá)出來(lái)。對(duì)別人說(shuō)出來(lái)除是對(duì)自己勇氣的提高，同時(shí)也可以獲取他們的幫助，找到問(wèn)題的根源。

認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢？沒(méi)有一個(gè)人是完美的，但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～

對(duì)著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉，不要對(duì)生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對(duì)鏡子笑一笑，讓你感到更快樂(lè)更自信。

展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你，讓他們覺(jué)得你很厲害，你的自信就會(huì)慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn)，培養(yǎng)多一些愛(ài)好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。

設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，貫注信念，專(zhuān)注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備，這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己，因?yàn)槟憔鸵晒α耍?/span>

不要逃避和不敢面對(duì)失敗。只有弱小的自卑者才會(huì)盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說(shuō)“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會(huì)慢慢高漲起來(lái)。

為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí)，就這么對(duì)自己說(shuō)：不管怎么樣的活動(dòng)，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂(lè)趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴(lài)，隨著時(shí)間的推移你的信心就會(huì)成為你的勇氣和力量。

當(dāng)你累了，倦了，快撐不下去了，給自己一點(diǎn)掌聲

當(dāng)你成功，得意，一切都美好了，給自己一點(diǎn)掌聲

當(dāng)你覺(jué)悟，思索，好壞已平淡了，給自己一點(diǎn)掌聲

這一點(diǎn)掌聲，伴隨著人的一生，不管開(kāi)局如何，不管結(jié)果怎樣，我們所要做的就是：盡量在生命的過(guò)程中盡可能給自己多一點(diǎn)的掌聲，不管是別人給予的還是自我肯定的，都好！

多一點(diǎn)掌聲，人生便多一點(diǎn)自信

多一點(diǎn)掌聲，前途便多一束光亮

多一點(diǎn)掌聲，生命便多一分希望

慢慢開(kāi)始長(zhǎng)大，漸漸懂得了生命的意義所在，在任何時(shí)候，面對(duì)任何困難，都不會(huì)低下高高的頭顱；就像那太陽(yáng)底下的向日葵，即使沮喪，也要面朝太陽(yáng)。不在怨天尤人，學(xué)會(huì)了包容，以自然平常的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)人，每一件事，踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)好每一天，在自己心中形成自己去衡量這個(gè)世界的一桿稱(chēng)，人情多寡，交情好壞全憑自己去判斷，對(duì)于自己的所作所為，敢于承擔(dān)。當(dāng)一個(gè)人擁有積極地心態(tài)，努力向上，那么他所吸引的東西也一定是積極地，向上的，正面的。

所以不管在何種情況下，都別忘了保持一顆積極向上的心以及對(duì)美好事物的期待，這樣，你的人生才會(huì)充滿陽(yáng)光，生命，也才會(huì)綻放精彩。給自己一點(diǎn)掌聲，因?yàn)榍懊娴穆冯m然長(zhǎng)但并不孤單，雖然艱辛但充滿陽(yáng)光。

給自己一點(diǎn)掌聲，肯定自己，相信自己，做自己。

心靈咖啡觀點(diǎn)：

不要以別人的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的目標(biāo)，只有你自己知道什么最適合你。不要將最貼心的人視若當(dāng)然，請(qǐng)珍惜他們，如同對(duì)待你的生命。不要因?yàn)槌龄线^(guò)去，或憧憬未來(lái)而使時(shí)間從指縫中溜走；過(guò)好今天、把握當(dāng)下，你便精彩了生命的每一天。