認(rèn)識(shí)情緒的本質(zhì)是情商的基本點(diǎn)，這種隨時(shí)認(rèn)知感覺(jué)的能力，對(duì)了解自己非常重要。換一種說(shuō)法來(lái)解釋，就是說(shuō)：人貴有自知之明。一個(gè)人既不能對(duì)自己的能力判斷過(guò)高，也不能輕易低估自己的潛能。對(duì)自己判斷過(guò)高的人往往容易浮躁、冒進(jìn)，不善于和他人合作，在事業(yè)遭到挫折時(shí)心理落差較大，難以平靜對(duì)待客觀事實(shí)；低估了自己能力的人，則會(huì)在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任和肩負(fù)責(zé)任的勇氣，也沒(méi)有主動(dòng)請(qǐng)纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長(zhǎng)，也不會(huì)刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會(huì)降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠(chéng)。有自知之明的人在工作遇到挫折的時(shí)候不會(huì)輕言失敗，在工作取得成績(jī)時(shí)也不會(huì)沾沾自喜。
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