國(guó)內(nèi)外關(guān)于口吃病的理論和療法特別多。有人認(rèn)為口吃病是語(yǔ)言習(xí)慣的問(wèn)題，因此需要通過(guò)練習(xí)發(fā)音來(lái)改變語(yǔ)言習(xí)慣，或者說(shuō)改變語(yǔ)言的音律節(jié)律，他們通常采用的方法是發(fā)音法。有人認(rèn)為口吃病是因?yàn)樽约翰粔蜃孕?，缺乏勇氣，因此他們主張多到人多的地方突破，比如公交?chē)演講等。有人認(rèn)為口吃病是心理問(wèn)題，心理問(wèn)題干擾了言語(yǔ)自動(dòng)化，形成了語(yǔ)言障礙，就像激動(dòng)時(shí)手抖，這個(gè)手抖其實(shí)跟手本身無(wú)關(guān)。同樣，口吃患者的口吃并不是發(fā)音本身的問(wèn)題，而是心理問(wèn)題反應(yīng)到了語(yǔ)言上，引起了語(yǔ)言失調(diào)。我認(rèn)為，口吃病是個(gè)心理問(wèn)題。現(xiàn)在越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到，口吃病其實(shí)是心理問(wèn)題。將口吃病定性為心理問(wèn)題，這是成功的第一步，這樣就會(huì)跳出“從語(yǔ)言本身入手治口吃病”的陷井。那么，怎么解決這個(gè)心理問(wèn)題呢？我認(rèn)為，認(rèn)知分析療法對(duì)于口吃病治療有著很好的療效。

   口吃本是人皆有之的正常現(xiàn)象，但由于你對(duì)口吃有著錯(cuò)誤的認(rèn)知，繼而導(dǎo)致了你對(duì)口吃的錯(cuò)誤態(tài)度，然后在這種錯(cuò)誤態(tài)度的驅(qū)使下，你想方設(shè)法與口吃對(duì)抗，企圖消滅口吃，結(jié)果反而被口吃所困擾。你身邊肯定有這樣一類(lèi)人，他口吃比較頻繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不會(huì)給他造成痛苦感，頂多只是有些煩惱而已。這樣的人屬于常態(tài)口吃者。而一旦你有了“不要口吃”這個(gè)執(zhí)念，就會(huì)整日關(guān)注、對(duì)抗口吃，一旦發(fā)生口吃就會(huì)糾結(jié)不已，這樣就會(huì)不斷的制造心理陰影。有了心理陰影，你就成了一個(gè)口吃病患者了。有了心理陰影后，一旦遇到合適的刺激，陰影就會(huì)發(fā)作，你就會(huì)出現(xiàn)口吃預(yù)感、恐懼感，就會(huì)緊張不安，此時(shí)說(shuō)話(huà)必然容易難發(fā)，口吃。沒(méi)說(shuō)出來(lái)，或即使說(shuō)出來(lái)但口吃了，你又會(huì)難過(guò)、郁悶，糾纏不休，又會(huì)加重心理陰影。心理陰影越重，一旦發(fā)作，口吃就會(huì)越厲害。你就陷入了一個(gè)惡性循環(huán)，不可自拔了。治口吃病，放下對(duì)抗是根本，正所謂“放下才能解脫”。如何“放下”，是最難的，也是最重要的。當(dāng)然治療的過(guò)程中還需要用到一些方法、技巧等。有個(gè)口吃矯正師叫汪立彬，你可以百度一下他，他能幫到你。祝愿你早日擺脫口吃困擾。