人們對(duì)十全十美的追求是現(xiàn)實(shí)生活中一種常見(jiàn)的心態(tài),似乎凡事做到盡善盡美是一件理所當(dāng)然的事,但是,從來(lái)沒(méi)有想過(guò)把如果把自己逼得太緊,給自己的工作生活會(huì)帶來(lái)多大的壓力與弊端。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),試圖達(dá)到完美境界的人,可能獲得成功的機(jī)會(huì)恰恰成反比。因?yàn)檫^(guò)分的追求完美會(huì)給人的心理帶來(lái)一定的情緒負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生焦慮、沮喪和壓抑的消極情緒,有時(shí)候事情剛剛開(kāi)始,就在擔(dān)心著失敗,害怕結(jié)局不夠完美而忐忑不安,以至于會(huì)妨礙自己去全力以赴的取得成功。
作為一個(gè)完美型性格的人,不要把“做好每件事”的良好愿望變成苛求,不要為自己和別人制定遙不可及的目標(biāo),適當(dāng)學(xué)會(huì)放松自己,給自己的心情松松綁,告訴自己輕裝上陣才能收獲更好的結(jié)果。
生活就像一條長(zhǎng)河,要經(jīng)過(guò)高山,穿過(guò)平原,或湍急,或平緩,是經(jīng)歷的一切才使得生活豐富多彩,既然如此,我們還有必要遇到缺憾就去不足嗎?試著接受不完美的現(xiàn)實(shí),也是完美的一部分。