一個目標應該具備以下五個特征才可以說是完整的：

具體的（specific）

可衡量的（measurable）

可達到的（attainable）

相關的（relevant）

基于時間的（time-based）

有人說：“我將來要做一個偉大的人”。這就是一個不具體的目標。目標一定要是具體的，比如你想把英文學好，那么你就訂一個目標：每天一定要背十個單詞、一篇文章。

有人曾經做過一個試驗，他把人分成兩組，讓他們去跳高。兩組人的個子差不多，先是一起跳過了1米。他對第一組說：“你們能夠跳過1.2米?！彼麑Φ诙M說：“你們能夠跳得更高?！苯涍^練習后，讓他們分別去跳，由于第一組有具體的目標，結果第一組每個人都跳過1.2米，而第二組的人因為沒有具體目標，所以他們中大多數人只跳過了1米，少數人跳過了1.2米。這就是有具體目標和沒有具體目標的差別所在。

2、可衡量的：

任何一個目標都應有可以用來衡量目標完成情況的標準，你的目標愈明確，就能提供給你愈多的指引。比如你要買一棟房子，先要在心里有個底。房子要多大，是幾層樓？需要多少臥室？要磚砌的還是鋼筋水泥的？要多少平方？座落地點呢？你的預算呢？有了這些明確的標準，你才有可能順利地買好你的房子。

3、可達到的：

不能達到的目標只能說是幻想、白日做夢，太輕易達到的目標又沒有挑戰(zhàn)性。多年前在美國進行了一項成就動機的試驗。15個人被邀請參加一項套圈的游戲。在房間的一邊釘上一根木棒，給每個人幾個繩圈套到木棒上，離木棒的距離可以自己選擇。

站得太近的人很容易就把繩圈套在木棒上，而且很快地就泄氣了；有的人站得太遠，老是套不進去，于是也很快就泄氣了；但有少數人站的距離恰到好處，不但使游戲具有挑戰(zhàn)性，而且他們也還有成就感。實驗者解釋這些人有高度的成就動機，他們通常不斷地設定具有挑戰(zhàn)性但做得到的目標。

4、相關的：

目標的制定應考慮和自己的生活、工作有一定的相關性，比如一個公司的職員，整天考慮的不是怎樣才能做好工作，而是一心做著明星夢，又不肯努力去奮斗，在一天一天的消耗中喪失了學習、工作的能力，不思進取，不努力提高工作業(yè)務能力，最終會被公司拋棄、被社會遺棄。

5、基于時間的：

任何一個目標的設定都應該考慮時間的限定，比如你說：“我一定要拿到律師證書?！蹦繕藨摵苊鞔_了，只是不知是在一年內完成，還是十年后才完成？

成功的人士都善于設立目標。通過設立長期的愿景和短期的動機，你就會明確地知道自己該做什么，獲取必要的知識和資源，利用好自己有限的時間，抓住機會實現這些目標。你的人生潛能就能達到最大的發(fā)揮。