８大習(xí)慣性壞姿勢(shì)，你有幾個(gè)？1.長(zhǎng)時(shí)間頭側(cè)一邊講電話或在沙發(fā)上睡著了將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會(huì)過(guò)度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時(shí)間要縮短，「絕不可講超過(guò)半小時(shí)以上，」醫(yī)師建議
８種阻礙升遷的行為8種阻礙升遷的白目行為：1.不得體的笑話：不當(dāng)?shù)耐嫘υ?，不僅讓人感覺(jué)不舒服，也顯示出你不夠細(xì)心，沒(méi)有正確掌握周?chē)姆諊?，才?huì)說(shuō)出冒犯他人或是格格不入的玩笑話。2.愛(ài)哭鬼：如果你無(wú)法控
７件你在睡前不該做的事1.睡前看電視、用電腦、玩手機(jī)「我們常教導(dǎo)失眠患者，在床上只能做三件事：Sleep、Sex、Sick，也就是睡覺(jué)、性愛(ài)，以及生病時(shí)用來(lái)休息，」，臥室環(huán)境應(yīng)該愈單純愈好，但很多人喜
５個(gè)不該說(shuō)的謊話當(dāng)你面對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)成員或員工時(shí)，直接而坦白的溝通，才能真正取得信任。1.「我會(huì)給你具有競(jìng)爭(zhēng)力的薪水?！谷绻阏娴臒o(wú)法提供比同業(yè)更好的薪水，就該誠(chéng)實(shí)告知。如今網(wǎng)絡(luò)如此方便，可以快速查詢(xún)到
５個(gè)「你該離職」的警訊訊號(hào)1：人第1個(gè)訊號(hào)和人有關(guān)。因?yàn)?，即使工作的職?zé)、薪資、工作地點(diǎn)等每件事都符合理想，但如果每天和同事相處不愉快，工作還是會(huì)變成十分痛苦的事情。因此工作者要尋找「調(diào)性」（sens
３大整理術(shù)，工作更有效率大原則有三：一、用相同尺寸的收納工具做收納，看起來(lái)就會(huì)整齊。二、讓空間從一格變四格，就有多出來(lái)的空間可運(yùn)用。三、抽屜等擺放零碎物品的地方，可多運(yùn)用小的收納道具來(lái)輔助。「好好整理
７種情況你不能對(duì)老板說(shuō)實(shí)話一位知名信息公司的總經(jīng)理，長(zhǎng)期隱忍老板的草莽風(fēng)格，即使會(huì)議上人身攻擊、滿嘴粗口，都能相安無(wú)事。就在一次會(huì)議上，老板對(duì)總經(jīng)理靠人脈租借多時(shí)，價(jià)值千萬(wàn)的機(jī)器，只是敷衍幾句，就要以
5個(gè)方法完美區(qū)隔工作與生活工作與生活是否該截然二分？得先審視自我對(duì)工作的態(tài)度。五個(gè)方法，調(diào)整你的工作方式與心態(tài)，讓工作不再時(shí)時(shí)入侵你的生活。睡前打開(kāi)公司信箱，躺下去腦子卻運(yùn)轉(zhuǎn)不停無(wú)法入眠；好不容易休假
３原則學(xué)會(huì)忠于自己我們小時(shí)后都曾聽(tīng)過(guò)「狼來(lái)了」的故事，訓(xùn)勉我們要誠(chéng)信待人。社會(huì)道德都勉勵(lì)我們要說(shuō)真話，為善事。然而在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾或多或少的違背良心，說(shuō)了不應(yīng)說(shuō)的話，做了不該做的事，拿了不該拿
３招成為社交紅人你也能成為社交場(chǎng)合的大紅人：一、只談?wù)撌拢徽務(wù)撊耍河袝r(shí)候我們?yōu)榱舜蚱评鋱?chǎng)，于是以大家都認(rèn)識(shí)或熟悉的人作為聊天話題，希望可以拉近距離，但這很可能因此達(dá)到反效果。即便你聊天的內(nèi)容沒(méi)有任何
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