情緒壓力管理之修心篇

1、 做一個(gè)懂得變通的職業(yè)人

2、 正確看待職場(chǎng)上的挫折

3、 永遠(yuǎn)別和領(lǐng)導(dǎo)說你做不到

4、 正視困難才能解決困難

5、 面對(duì)工作任何難題下都不應(yīng)該逃避

 游戲體驗(yàn)

1、積極的發(fā)揮自我想象力

2、敢于打破常規(guī)，將思維定勢(shì)弱化

3、將標(biāo)準(zhǔn)答案弱化，獨(dú)立思考

4、協(xié)作才能團(tuán)隊(duì)共贏

09:00-12:00

 情緒壓力管理之

修性篇

1、 如何管理好自己的憤怒情緒

2、 正視自我憤怒的類型

3、 如何應(yīng)對(duì)上級(jí)的批評(píng)指責(zé)

4、 如何化解市場(chǎng)上的危機(jī)關(guān)系

5、 如何激發(fā)下屬員工的積極性

 游戲體驗(yàn)

1、 高壓力之下團(tuán)隊(duì)如何高效協(xié)作

2、 如何化解團(tuán)隊(duì)沖突

3、 團(tuán)隊(duì)協(xié)作中如何管理好個(gè)人情緒

 游戲體驗(yàn)

1、了解溝通的過程和要素

2、體會(huì)溝通中的組織障礙及控制

3、認(rèn)識(shí)到突破性思維的益處

 檢視團(tuán)隊(duì)成果

 分享

學(xué)員分享完成作業(yè)過程中的感受，以及分享家人、上司、下屬等對(duì)他的打分和評(píng)價(jià)。

 情緒壓力管理之修行篇

1、 定制個(gè)人情緒壓力管理方案

2、 定制團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和時(shí)間管理方案

3、 定制團(tuán)隊(duì)好習(xí)慣管理方案

4、 定制生命導(dǎo)航圖