客戶：陽(yáng)光保險(xiǎn)集團(tuán) 地點(diǎn)：內(nèi)蒙古 - 赤峰 時(shí)間：2015/8/12 0:00:00 本次課程安排在陽(yáng)光保險(xiǎn)集團(tuán)公司，主要介紹了有健康才有未來(lái)的健康理念，以及健康的四大基石，即充足的睡眠、均衡的營(yíng)養(yǎng)、適量的運(yùn)動(dòng)和樂(lè)觀的心態(tài)。其中針對(duì)現(xiàn)代都市人的生活實(shí)際，著重講了充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，旨在提倡職場(chǎng)人士在工作間隙也可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以保證健康的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。