●感覺(jué)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣

樂(lè)趣使腦里釋出“內(nèi)啡肽”，它讓孩子處于一種極為放松、無(wú)壓力狀態(tài)，并且想重復(fù)這種體驗(yàn)。因此孩子便能自動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)。

事實(shí)上，當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣時(shí)，家長(zhǎng)和老師問(wèn)問(wèn)沒(méi)有在增添樂(lè)趣上下功夫，而是用否定、強(qiáng)制、斥責(zé)、懲罰等方法驅(qū)使孩子返回到學(xué)習(xí)中。這一過(guò)程對(duì)于他來(lái)說(shuō)同時(shí)會(huì)產(chǎn)生“痛苦—恐懼—逃避”的念頭，于是孩子會(huì)產(chǎn)生很大的抗拒力。因此，督促孩子學(xué)習(xí)的有效方法是，在其學(xué)習(xí)中，加入神秘、新奇、挑戰(zhàn)、比賽、好玩、能輕松完成等元素，由形式中的樂(lè)趣帶動(dòng)他更喜愛(ài)學(xué)習(xí)本身。

●學(xué)習(xí)不是吃苦

我們的傳統(tǒng)文化中得學(xué)習(xí)就一件苦事，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，“吃得苦中苦，方為人上人”。學(xué)習(xí)中有樂(lè)趣，也是“苦中作樂(lè)”等。如果家長(zhǎng)的信念是讀書(shū)學(xué)習(xí)本來(lái)就是枯燥無(wú)趣的。孩子自然也會(huì)接受這種信念。在價(jià)值上，如果告訴孩子學(xué)習(xí)是為了一些未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)且渺茫的價(jià)值，如將來(lái)找份好工作等等，這樣難以對(duì)孩子產(chǎn)生推動(dòng)力。

如果孩子在學(xué)習(xí)中有愉快的體驗(yàn)，學(xué)到新知識(shí)，得到家長(zhǎng)和老師的肯定，有機(jī)會(huì)將學(xué)到的東西運(yùn)用起來(lái)而得到贊許，他會(huì)有成功的感覺(jué)更自信，也便有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

●減少學(xué)習(xí)中負(fù)面的情緒聯(lián)結(jié)

若孩子每次想到讀書(shū)學(xué)習(xí)就自然有一份負(fù)面的感受，他是難以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的。如孩子寫(xiě)作業(yè)不一定每次都有擔(dān)心受怕的消極情緒，但父母經(jīng)常指責(zé)、打罵，時(shí)間一長(zhǎng)，這種消極情緒就和寫(xiě)作業(yè)連在一起。越不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)越被打得厲害，越被打得厲害越不愿寫(xiě)作業(yè)，由此形成了惡性循環(huán)。負(fù)面的感受如果繼續(xù)加深，孩子會(huì)更想逃避，對(duì)考試甚至上學(xué)都產(chǎn)生抗拒或恐懼。

除了多給孩子肯定、鼓勵(lì)和支持外，還需要幫助孩子改變內(nèi)心讀書(shū)學(xué)習(xí)的感受，如做作業(yè)前都使孩子進(jìn)入一個(gè)正面積極的狀態(tài)之中。將學(xué)習(xí)與良好的情緒建立聯(lián)系，他會(huì)感到學(xué)習(xí)也是一件美好的事情，而逐漸愛(ài)上學(xué)習(xí)。