胡中海:【胡中海心理學(xué)001】母親對(duì)原生家庭給自己造成的心理傷痕的剖析及其內(nèi)心的成長(zhǎng)過(guò)程，

心靈成長(zhǎng)

2016-01-20 33032

【胡中海心理學(xué)001】母親對(duì)原生家庭給自己造成的心理傷痕的剖析及其內(nèi)心的成長(zhǎng)過(guò)程，好好看看，你會(huì)有所感悟！！

2014-03-11 新巔峰第4服務(wù)區(qū) 胡中海心理學(xué)

【胡中海心理學(xué)001】母親對(duì)原生家庭給自己造成的心理傷痕的剖析及其內(nèi)心的成長(zhǎng)過(guò)程，好好看看，你會(huì)有所感悟??！

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　　胡中海首先說(shuō)明一點(diǎn)，寫(xiě)這篇文童不是為了譴責(zé)父母，不是為了表達(dá)憤怒，不是為了博取同情。只是希望曾經(jīng)受到傷害的現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大的孩子們，在看完這篇文字后，能有勇氣面對(duì)我們內(nèi)心的傷痕，化解對(duì)上一代的怨念，并阻斷原生家庭對(duì)我們的負(fù)面影響繼續(xù)往我們的下一代延續(xù)。

　　講述：我是八十年代初的獨(dú)生女，父母出生在三年自然災(zāi)害時(shí)朗，成長(zhǎng)在文革時(shí)朗，又經(jīng)歷了上山下鄉(xiāng)。他們并沒(méi)有因?yàn)橹簧乙粋€(gè)就對(duì)我呵護(hù)備至、寵愛(ài)有加，而是按照他們的父母，也就是我的祖輩的方式來(lái)養(yǎng)育我。

　　我想用我的成長(zhǎng)經(jīng)歷告訴父母?jìng)儯恍┮苍S你們不在意的事清，會(huì)給孩子造成多么巨大的心理傷害。

一、不要在孩子面前吵架

　　自從我記事起，我的父母就經(jīng)常吵架，甚至大打出手。幼小的我只能無(wú)助的看看這一切。他們吵架從來(lái)都不會(huì)避開(kāi)我，如果某次吵架正好我沒(méi)在場(chǎng)，等我回來(lái)了，他們還會(huì)再演示一遍給我看，然后逼問(wèn)我父母離婚我跟誰(shuí)。這個(gè)問(wèn)題我至少被問(wèn)過(guò)上百次。小時(shí)候看到他們打架，我還會(huì)在一旁哭，上初中后，我就已經(jīng)徹底麻木了，通常都是他們?cè)谝慌栽覗|西，我在一旁寫(xiě)作業(yè)或者看電視。我不再流淚了，但其實(shí)兒時(shí)的心理陰影一直都在。直到現(xiàn)在，每當(dāng)我聽(tīng)到重物落地的聲音，都會(huì)渾身發(fā)抖。

　　這種經(jīng)歷導(dǎo)致我一直都不相信愛(ài)清，不相信婚姻。我一直計(jì)劃著一個(gè)人生活，又怕不結(jié)婚會(huì)引來(lái)議論，于是打算隨便找個(gè)人結(jié)婚，然后馬上離婚。我不懂得關(guān)心人，因?yàn)闆](méi)人關(guān)心過(guò)我。我不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，婚后頭幾年經(jīng)常和老公吵架，也曾有離婚的念頭。

二、不要貶低、挖苦孩子

　　母親脾氣暴躁，對(duì)我的要求極為嚴(yán)格，到了近乎苛刻的地步。她并不吝借在我身上花時(shí)間，因?yàn)閺男∷憬涛冶痴b詩(shī)詞，帶我讀故事。可是她吝嗇的，是贊揚(yáng)，是愛(ài)。

　　聽(tīng)家人說(shuō)，我不滿兩歲就會(huì)背誦《岳陽(yáng)樓記》，三歲時(shí)便可講出幾千字的《哪吒鬧海》，不到四歲時(shí)，就獨(dú)自解開(kāi)了外公的九連環(huán)。鄰居告訴了電視臺(tái)，于是記者來(lái)采訪。母親很得意但卻故作謙虛地對(duì)別人說(shuō):“有什么啊，沒(méi)用的東西，都這么大了還要我喂飯呢!會(huì)這些有個(gè)屁用!”不要以為孩子小就什么都不記得，我真的記得這件事，記得很清楚。當(dāng)時(shí)我默默的把九連環(huán)放在一旁，躲進(jìn)房間里。

　　上學(xué)后，我的成績(jī)一直很好。我得到過(guò)無(wú)數(shù)老師的表?yè)P(yáng)，但我最渴望的，卻始終是家人的贊賞。但母親認(rèn)為我這是理所當(dāng)然的，我?guī)Щ氐目季砗驮u(píng)語(yǔ)，她從來(lái)都不會(huì)看。并且依舊按她一貫的方式，當(dāng)別人在她面前夸獎(jiǎng)我時(shí)，她就不斷的貶低我，嘲笑我，說(shuō)我這不行那不行，然后再得意洋洋的聽(tīng)別人說(shuō):“哎呀，這么好的女兒要是還不行的話，那我們家的娃娃就該扔啦!”

　　母親的這種方式，讓我非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我把對(duì)自己價(jià)值的判斷建立在了別人的評(píng)價(jià)上。如果別人批評(píng)我的某一個(gè)做法，我會(huì)感覺(jué)他是在否定我的整個(gè)人。我沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心，我做每件事都畏首畏尾，總想看如果失敗，別人會(huì)怎么看我。這讓我活得很累，因?yàn)槲乙恢倍荚跒閯e人活，而不是為了自己。

三、不要打罵孩子

　　我一直是一個(gè)比較聽(tīng)話的女孩，但我小時(shí)候挨過(guò)很多打，甚至比男孩挨打都多。母親只要和父親吵架了，就會(huì)拿我出氣，隨便什么事清沒(méi)做好，就會(huì)劈頭蓋臉一頓打。因?yàn)榕兰偕剑环唇夒p手；因?yàn)樽謱?xiě)得難看，被扇二十個(gè)耳光；因?yàn)橥泴?xiě)作業(yè)，被打得一個(gè)星期不能坐椅子；因?yàn)椴恍⌒陌佯z頭掉到地上，直接就是一巴掌，還有無(wú)數(shù)句“沒(méi)用的東西!蠢玩意兒!死不死啊你!”記得當(dāng)時(shí)我很消沉，在母親心里，難道我真的不如一個(gè)饅頭重要嗎？

　　有一次我偷拿了家里的錢(qián)，我媽?xiě)嵟瓨O了，要把我的手剁掉，然后就把我往廚房里拖。我掙扎著，哭著求饒，但沒(méi)有用，很快手就被按在了菜板上。菜刀剁下來(lái)的那個(gè)瞬間我清楚的記得當(dāng)時(shí)絕望的心清。雖然是剁在了旁邊，但我在那一刻就止了哭聲，不再有任何表清。隨后我被扔在廚房里呆坐在地上。

　　當(dāng)時(shí)的父母基本都會(huì)打罵孩子，所以大家都見(jiàn)怪不怪了。那時(shí)候樓前的一戶人家，把12歲的兒子衣服扒光，從家里踢了出來(lái)，就那么撂在馬路邊。男孩不斷的嚎哭，我透過(guò)窗戶驚恐地看著這一幕。這時(shí)我媽說(shuō)：“看到?jīng)]有，下次你不聽(tīng)話，也這么對(duì)你?！痹摼湓拸氐椎膿羲榱宋业男模沂莻€(gè)女孩啊，難道就這么沒(méi)有尊嚴(yán)？

　　所以我一直想不通一些家長(zhǎng)，一方面口口聲聲說(shuō)，為了兒女愿意犧牲白己的生命；一方面又不肯付出耐心和愛(ài)，稍有不滿就非打即罵。

四、不要用情感控制孩子

　　母親從小一直給我灌輸?shù)挠^點(diǎn)，就是因?yàn)槲也艑?dǎo)致她這么不幸。她經(jīng)常會(huì)說(shuō):“要不是因?yàn)槟?，我早就……”有一次我和母親一起看電視，演的是一個(gè)小女孩，媽媽去世后，她把想對(duì)媽媽說(shuō)的話貼在風(fēng)箏上，說(shuō)風(fēng)箏可以飛到天堂，就可以看到媽媽。母親邊看邊哭。我問(wèn)她為什么流淚，她卻忽然咆哮起來(lái) “要是我死了，你就不會(huì)來(lái)看我!”當(dāng)時(shí)的我不知道自己又做錯(cuò)什么了，非?；炭?，以為是自己惹媽媽生氣了。

　　長(zhǎng)大后的我，依然分不清個(gè)人的情感界限?？吹絼e人心情不好，我都會(huì)有一種負(fù)罪感，總認(rèn)為和自己有關(guān)，會(huì)想辦法去討好對(duì)方。如果看到別人擺臉色，我會(huì)把他的負(fù)面情緒全部接收過(guò)來(lái)，然后搞得自己也無(wú)比郁悶。

五、讓孩子永遠(yuǎn)信任你

　　小學(xué)時(shí)的一個(gè)暑假，我和母親坐大巴去秦皇島。大概是六個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，一般情況下司機(jī)只停一次給乘客解手?？墒切『⒆影螂卓刂屏Σ粡?qiáng)，到了四個(gè)多小時(shí)的時(shí)候，我又想上廁所了。因?yàn)閺男∈苣赣H打壓，我的第一反應(yīng)竟然是不敢告訴她，因?yàn)槲也幌嘈潘龝?huì)幫我。強(qiáng)忍了半個(gè)小時(shí)后，我終于對(duì)她說(shuō)了，果然換來(lái)的是“就你名堂多!誰(shuí)讓你剛才喝豆?jié){了？活該，忍著！”

　　其他的孩子如果遇到這種情況可能會(huì)用哭鬧引起司機(jī)的注意，但我不敢，我怕挨打。后來(lái)實(shí)在忍不住了，我在心里說(shuō)“尿褲子就尿褲子吧，受不了了。”我不記得小時(shí)候尿褲子后母親是否打罵過(guò)我，但潛意識(shí)里就是控制著自己不能尿，不能尿。所以千萬(wàn)不要以為孩子小時(shí)候記不住事情，就可以隨意對(duì)他。孩子記不住事，但是記得住感覺(jué)。我不敢告訴我媽?zhuān)桓艺?qǐng)求司機(jī)，不敢尿褲子，這大概都是幼時(shí)的心理陰影導(dǎo)致的。

　　后來(lái)終于忍到了目的地，我連滾帶爬地沖進(jìn)車(chē)站廁所，卻無(wú)論怎么努力，都已經(jīng)尿不出來(lái)了。不知道有幾人有過(guò)這種體會(huì)。我跪在地上用頭撞墻，無(wú)聲的哭著，卻不敢驚動(dòng)等在門(mén)外的母親。

　　長(zhǎng)大后，我遇到任何事清，不論我處境多么艱難，我都不會(huì)對(duì)我媽說(shuō)。哪怕是大一時(shí)醫(yī)院給我下的病危通知，我都直接撕了。我不想告訴她，因?yàn)槲也幌嘈潘?。我一直都很羨慕那些在外面受了委屈，可以回家在父母臂彎里傾訴的孩子。而我遇到打擊和挫折的時(shí)候，卻無(wú)人可說(shuō)，我只能自己硬扛，直至內(nèi)傷。

六、不要把孩子當(dāng)情緒垃圾桶

　　母親經(jīng)常對(duì)我發(fā)牢騷，說(shuō)自己童年不幸、婚姻不幸、晚年不幸。每次和父親吵架都要對(duì)我控訴。一件事情翻過(guò)來(lái)調(diào)過(guò)去的反復(fù)說(shuō)，過(guò)去十年的事清依舊天天掛在嘴上。這些負(fù)面情緒讓我背負(fù)了很重的思想包袱，我不相信親情，覺(jué)得未來(lái)一片灰暗，對(duì)任何事情都不抱有希望。我覺(jué)得我一定會(huì)重蹈她的覆轍，既然如此為什么還要活著？

　　小時(shí)候的我經(jīng)常站在陽(yáng)臺(tái)上往下看，心想只要輕輕一跳，大概就不會(huì)有煩惱了吧。即便是現(xiàn)在，每當(dāng)我站在高處的時(shí)候，我都會(huì)有往下跳的想法。只不過(guò)是現(xiàn)在我能很好的控制住自己的沖動(dòng)，讓理性主導(dǎo)我的思想。

七、不要吝嗇夸獎(jiǎng)

　　我父母奉行的是“打擊教育”，也就是無(wú)論我取得多么優(yōu)秀的成績(jī)，他們也都是撇撇嘴說(shuō)“這有什么，不值一提”。時(shí)間長(zhǎng)了，我就真的覺(jué)得自己什么都不是了。

　　參加工作后，有一次我在網(wǎng)上發(fā)了個(gè)長(zhǎng)貼，有位網(wǎng)友回復(fù)說(shuō):“有個(gè)細(xì)節(jié)大家可能沒(méi)有注意到，樓主的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用得非常規(guī)范，沒(méi)有錯(cuò)別字，并且每個(gè)自然段之間都會(huì)空格，這么長(zhǎng)的帖子看起來(lái)就不那么費(fèi)勁了，感謝樓主為讀者考慮。”就是這么短短的一句話讓我淚流滿面。我忽然發(fā)現(xiàn)我是多么渴望被人稱(chēng)贊。

　　所以父母?jìng)兦f(wàn)不要相信什么“打擊教育”能夠讓孩子越挫越勇，能夠激發(fā)孩子的好強(qiáng)心理，能夠讓孩子奮發(fā)向上。不可能的!不斷的打擊只會(huì)給孩子造成伴隨終生的低價(jià)值感，讓孩子在自卑、自賤中痛苦的掙扎。在孩子心里，父母是最重要的人，一句小小的夸獎(jiǎng)哪怕是非常細(xì)小的事清，都會(huì)讓孩子銘記在心。

八、家庭教育中父親不能缺席

　　父親有著傳統(tǒng)大男子思想，認(rèn)為做家務(wù)、帶孩子都是女人的事。所以總是高興起來(lái)就像逗寵物一樣逗我，不高興了就當(dāng)我根本不存在。所以除了和母親吵架以外，父親沒(méi)有給我留下很深刻的記憶。我不否認(rèn)父親很愛(ài)我，但我感覺(jué)不到。再加上母親不斷的在我面前控訴父親，所以我始終邁不過(guò)這個(gè)坎兒。

　　我上大學(xué)的那一年，父母正式離婚。后來(lái)父親又組成了新家，并又生了個(gè)女兒。這幾年，他一直在對(duì)我說(shuō)他當(dāng)初多么無(wú)奈，其實(shí)他有多么愛(ài)我。我也知道他再婚和再育都是他的權(quán)利和自由，可是我就是不能原諒他。不知道是不能原諒他的再婚再育，還是不能原諒他對(duì)我成長(zhǎng)的不作為。

九、成績(jī)不是一切，能力更重要

　　自小母親常對(duì)我說(shuō)的一句話就是:“你只要成績(jī)好，其他什么都不重要?！庇谑俏液茼樌目忌狭酥攸c(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)、公費(fèi)研究生。可是離開(kāi)學(xué)校進(jìn)入社會(huì)后，我才發(fā)現(xiàn)我什么都不懂。我不會(huì)為人處事，不會(huì)交際應(yīng)酬，不會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。讀書(shū)時(shí)成績(jī)好的優(yōu)越感，一下子全被踩在腳下。剛開(kāi)始工作的前兩年，我總是躲在廁所里哭。我有太多太多的不適應(yīng)，太多太多的不明白。后來(lái)我用了兩年多的時(shí)間，才逐漸找到自己的定位。也在實(shí)際工作生活中，慢慢學(xué)會(huì)如何與人相處。

十、不要包辦孩子的一切

　　母親是一個(gè)控制欲望很強(qiáng)的人，從小我就必須按照她的意志來(lái)生活。我穿什么衣服鞋子、買(mǎi)什么東西、考什么大學(xué)、選什么專(zhuān)業(yè)、嫁什么人，都是她決定的。我的所有事情，我都不能做主，久而久之，形成了我懦弱、膽小、毫無(wú)主見(jiàn)的性格。

　　上大學(xué)之前，母親一直控制看我的生活?？忌洗髮W(xué)后，因?yàn)榇笠粫r(shí)生了一場(chǎng)病，母親以此為理由來(lái)陪讀，又延續(xù)了七年她對(duì)我的控制。研究生畢業(yè)后，我進(jìn)入一家私企工作，母親以當(dāng)初把房子賣(mài)了給我治病，現(xiàn)在無(wú)家可歸為由，搬入了我的宿舍。于是我就成了一個(gè)奇觀，帶看媽媽上班的人。

　　當(dāng)時(shí)的我，根本就沒(méi)有想過(guò)拒絕母親，因?yàn)樵谒慕甜B(yǎng)下，我根本不知道“界限”的含義。我仿佛是跟她共生的，我沒(méi)有自己獨(dú)立的人格，沒(méi)有自己的邊界。

　　在她的強(qiáng)力包辦下，我沒(méi)有真正談過(guò)一次戀愛(ài)。工作后，又是在她的包辦下，我嫁給了現(xiàn)在的老公。結(jié)婚頭幾年，我總是和老公吵架，不止一次想離婚。我恨母親毀了我的一生，我恨為什么她的行為，要讓我用一生的幸福與安寧來(lái)償還。

　　其實(shí)，如果我的母親看到這篇文童，也許我說(shuō)的這些回憶她一件都不會(huì)記得。但正是這些不被記得的細(xì)節(jié)，在不斷的傷害著我，讓我痛苦不堪。

后記

　　在結(jié)婚之前，我一直堅(jiān)持著獨(dú)身主義，或者結(jié)婚也一定不生小孩。大概是因?yàn)樽约旱耐晏恍腋Ａ?，所以不想再將這種不幸延續(xù)下去。我學(xué)得我沒(méi)有能力當(dāng)一個(gè)好母親。

　　隨看年齡的慢慢增大，我開(kāi)始有些動(dòng)搖了，特別是看到別的小孩在媽媽?xiě)牙锶鰦傻臉幼樱鋈缓孟胍矒碛羞@么個(gè)小家伙，能讓我用我全部的愛(ài)去呵護(hù)。難道這就是所謂的補(bǔ)償心理?

　　婚后三年，我懷孕了。在知道這個(gè)消息的那一刻，我就決定，我一定不會(huì)用我父母的方式來(lái)養(yǎng)育我的孩子。我要給他真正的愛(ài)和尊重，我要讓他成為他自己，而不是為我們?nèi)魏我粋€(gè)人而活。

　　孩子真的是上天派來(lái)治愈我們的天使，養(yǎng)育孩子的過(guò)程其實(shí)就是我們內(nèi)心再次成長(zhǎng)、自我療愈的過(guò)程。兒子出生后我讀了很多關(guān)于愛(ài)、關(guān)于自由、關(guān)于接納、關(guān)于界限的書(shū)藉，明白了很多以前根本想都沒(méi)想過(guò)的問(wèn)題。

　　我開(kāi)始明白母親一直在侵犯著我的生活，越過(guò)界限控制著我。我開(kāi)始懂得母親的情緒和生活是她自己的，我的生活是我的，我可以做主。我逐漸自信起來(lái)，開(kāi)始有了自己的主張和判斷力。

　　在育兒的路上，我不斷的反思自己的成長(zhǎng)過(guò)程。我不會(huì)因?yàn)閮鹤哟蛩榛ㄆ俊⒊断麓昂煻?xùn)斥甚至打罵他，在我心里，兒子遠(yuǎn)比那些物品重要。我和兒子一起在地上爬，一起撿石頭，一起在紙上涂鴉，一起互相潑水，每天都擁抱他、親吻他，耐心的對(duì)他、尊重他。兒子在自己玩的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)突然跑過(guò)來(lái)給我一個(gè)擁抱，讓我的心里暖暖的。有這么一個(gè)全心全意愛(ài)我、信任我的小人兒，我怎么能不努力成長(zhǎng)，才能不辜負(fù)這份信任。

　　我關(guān)注了不少教育專(zhuān)家的微博，每天看他們解答一些令家長(zhǎng)頭疼的幼兒行為，同時(shí)也準(zhǔn)備著，如果我的兒子出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，我該如何解決。但是，不知道是我的運(yùn)氣比較好，還是我的正面關(guān)注起了作用，兒子到現(xiàn)在都沒(méi)有出現(xiàn)讓我頭疼的問(wèn)顆，或者是也許出現(xiàn)了，但我沒(méi)把它當(dāng)成問(wèn)題。我將一如既往的關(guān)注孩子的身心靈的成長(zhǎng)，孩子還會(huì)長(zhǎng)大，其實(shí)我知道我現(xiàn)在還有很多的問(wèn)題，比如恐懼的問(wèn)題，比如我再套用公式教育，比如我只是主觀感受等等，最近我特別關(guān)注“胡中海心理學(xué)”“新巔峰教育”和“中國(guó)家庭教育”三個(gè)微信平臺(tái)，我才發(fā)現(xiàn)關(guān)注孩子不僅要從教育孩子的角度分析，還要從個(gè)人成長(zhǎng)的角度修煉，更要從心理學(xué)的客觀規(guī)律掌握。很多平臺(tái)很好，但是我更喜歡胡中海老師的系列文章。

　　我小心的呵護(hù)著這個(gè)上天給我的恩賜，同時(shí)感覺(jué)到白己內(nèi)心的傷痕在慢慢平復(fù)。更加神奇的是，我和老公的關(guān)系越來(lái)越融治，他更加尊重我，我也不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就委屈傷心。我倆一起參與到育兒的過(guò)程中，家里每天都有笑聲。

　　對(duì)于母親，我托人給她介紹了個(gè)老伴兒，人很好，我很放心。雖然我無(wú)力改變母親的心態(tài)，但我還是一有機(jī)會(huì)就開(kāi)導(dǎo)她。她也會(huì)經(jīng)常來(lái)我家小住，但我會(huì)守好自己的邊界，不讓她影響到我和兒子。

　　最后，我再次說(shuō)明，寫(xiě)這篇文童不是為了控訴什么。我的母親應(yīng)該代表著中國(guó)的很多父母，其實(shí)他們都曾是一個(gè)受傷的小人兒，只是他們不曾意識(shí)到，于是又把傷害一代一代往下延續(xù)。

　　我依然有著很多的性格缺陷和心理陰影，這些缺陷和陰影可能會(huì)伴隨我一生。但我會(huì)盡力來(lái)自我修復(fù)，快樂(lè)生活。同時(shí)希望更多的父母能夠回顧反省我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在阻斷原生家庭的傷害往下延續(xù)的同時(shí)，彌合自己內(nèi)心的傷痕，幸?？鞓?lè)的過(guò)自己想要的生活。再次感謝胡中海老師和他的助理李娜老師以及新巔峰團(tuán)隊(duì)。

胡中海注：在父母身邊成長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)給一個(gè)人對(duì)于婚姻的期待和了解施加影響，但這種影響可能是正面的，也可能是負(fù)面的。健康和睦的家庭可以更好樹(shù)立一個(gè)人健康的人格，也可以對(duì)他未來(lái)的人生有積極的影響，但那些充滿矛盾和分歧，爭(zhēng)吵和傷害的家庭，則可能對(duì)一個(gè)人有負(fù)面的影響，如果在這樣的家庭中成長(zhǎng)，就可能形成反面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。