客戶:石家莊鳳山化工有限公司
地點(diǎn):河北省 - 石家莊
時(shí)間:2010/7/8 0:00:00
《增強(qiáng)心理調(diào)適能力》
社會(huì)越來(lái)越現(xiàn)代化了,也越來(lái)越復(fù)雜化了;人的生活越來(lái)越優(yōu)裕了,面臨的問題也越來(lái)越多了。吃不好,營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候體格弱,不勝風(fēng)寒暑熱,多災(zāi)多病,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)充足了體格健壯了,可情緒越來(lái)越壞,精神越來(lái)越差了。與此相伴而來(lái)的是一些新的概念和術(shù)語(yǔ),“心理失衡”、“心理障礙”、“心理疾病”、“心理干預(yù)”、“心理救助”、“心理調(diào)適”、“心理疏導(dǎo)”等等,很顯然人類的健康出現(xiàn)了新的問題,對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也有了新的變化。
談兩個(gè)問題:一是心理健康的狀況及影響;二是心理問題的調(diào)適。
一、心理健康的狀況及影響
1.身體健康的再認(rèn)識(shí)
2.心理健康的標(biāo)志
3.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的心理問題及影響
二、增強(qiáng)心理調(diào)適能力
1.要培養(yǎng)良好的心態(tài)
2.保持適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫?
3.正確認(rèn)識(shí)自己,合理對(duì)待他人
4.要合理地宣泄情緒
5.修身養(yǎng)性,提高道德素養(yǎng)