2014年4月至10月組建九寨溝旅游辟谷啟動(dòng)，本次以旅游為主，辟谷為輔助，時(shí)間5天，提前報(bào)名，價(jià)格優(yōu)惠，下面介紹九寨溝地理環(huán)境，供辟谷愛(ài)好提前了解。

九寨溝介紹：九寨溝風(fēng)景名勝區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州南坪縣境內(nèi)，距離成都市400多公里，是一條縱深40余公里的山溝谷地，因周?chē)? 個(gè)藏族村寨而得名，總面積約620平方公里，大約有52％的面積被茂密的原始森林所覆蓋。林中夾生的箭竹和各種奇花異草，使舉世聞名的大熊貓、金絲猴、白唇鹿等珍稀動(dòng)物樂(lè)于棲息在此。溝中地僻人稀，景物特異，富于原始自然風(fēng)貌，有“童話世界”之譽(yù)。有長(zhǎng)海、劍巖、諾日朗、樹(shù)正、扎如、黑海六大景區(qū)，以翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情這五絕而馳名中外。

九寨溝藍(lán)天、白云、雪山、森林、盡融于瀑、河、灘、綴成一串串宛若從天而降的珍珠；篝火、烤羊、鍋莊和古老而美麗的傳說(shuō)，展現(xiàn)出藏羌人熱情強(qiáng)悍的民族風(fēng)情。九寨溝，一個(gè)五彩斑斕、絢麗奇絕的瑤池玉盆，一個(gè)原始古樸、神奇夢(mèng)幻的人間仙境，一個(gè)不見(jiàn)纖塵、自然純凈的“童話世界”!她以神妙奇幻的翠海、飛瀑、彩林、雪峰等無(wú)法盡覽的自然與人文景觀，成為全國(guó)唯一擁有“世界自然遺產(chǎn)”和“世界生物圈保護(hù)區(qū)”兩頂桂冠的圣地。 九寨溝以原始的生態(tài)環(huán)境，一塵不染的清新空氣和雪山、森林、湖泊組合成神妙、奇幻、幽美的自然風(fēng)光，顯現(xiàn)“自然的美，美的自然”，被譽(yù)為“童話世界九寨溝”的高峰、彩林、翠海、疊瀑和藏情被稱(chēng)為“五絕”。因其獨(dú)有的原始景觀，豐富的動(dòng)植物資源被譽(yù)為“人間仙境”。

九寨溝四季

九寨溝四季景色都十分迷人。春時(shí)嫩芽點(diǎn)綠，瀑流輕快；夏來(lái)綠蔭圍湖，鶯飛燕舞；秋至紅葉鋪山，彩林滿目；冬來(lái)雪裹山巒，冰瀑如玉。

      春：

春日來(lái)臨，九寨溝冰雪消融、春水泛漲，山花爛漫，遠(yuǎn)山的白雪映襯著童話世界，溫柔而慵懶的春陽(yáng)吻接湖面，吻接春芽，吻接你感動(dòng)自然的心境...... 這是多么美麗的季節(jié)，這是多么美麗的風(fēng)景！

      夏：

夏日，九寨溝掩映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子，流水梳理著翠綠的樹(shù)枝與水草，銀簾般的瀑布抒發(fā)四季中最為恣意的激情，溫柔的風(fēng)吹拂經(jīng)幡，吹拂樹(shù)梢，吹拂你流水一樣自由的心緒。

       秋：
秋天是九寨溝最為燦爛的季節(jié)，五彩斑讕的紅葉，彩林倒映在明麗的湖水中。繽紛的落英在湖光流韻間漂浮。悠遠(yuǎn)的晴空湛藍(lán)而碧凈，自然自造化中最美麗的景致充盈眼底。
　　冬：
冬日，九寨溝變得尤為寧?kù)o，尤為充滿詩(shī)情畫(huà)意。山巒與樹(shù)林銀裝素裹，瀑布與湖泊冰清玉潔、藍(lán)色湖面的冰層在日出日落的溫差中，變幻著奇妙的冰紋，冰凝的瀑布間、細(xì)細(xì)的水流發(fā)出沁人心脾的樂(lè)音。
       九寨四時(shí)，景色名異，春之花草，夏之流瀑，秋之紅葉，冬之白雪，無(wú)不令人為之叫絕。而這一切，又深居于遠(yuǎn)離塵世的的高原深處，在那片寧?kù)o得能夠聽(tīng)見(jiàn)見(jiàn)人的心跳的凈土融入春夏秋冬的絕美景色之中，其感受是任何人間語(yǔ)言都難以表白的。

九寨溝景觀

      九寨溝的主要觀景點(diǎn)包括：寶鏡巖、盆景灘、蘆葦海、五彩池、珍珠灘、鏡海、犀牛海、諾日朗瀑布、火花海和長(zhǎng)海等。
　　九寨溝景觀五絕之一的雪峰，在藍(lán)天的映襯下放射出耀眼的光輝，像英勇的武士，整個(gè)冬季守候在九寨溝的身旁。站在遠(yuǎn)處凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皚皚，銀峰玉柱，直指藍(lán)天，景色極其壯美。

      日則溝區(qū)段
　　日則溝區(qū)段是從諾日朗瀑布至日則溝招待所，全長(zhǎng)9公里。該區(qū)段有珍珠灘瀑布、五花海、高瀑布、熊貓海、箭竹海等，其中以珍珠灘瀑布、高瀑布和五花海最為有名。
　　△珍珠灘瀑布猶如一面巨大晶瑩的珠簾，從陡峭的斷層垂掛而下，置身于這流球飛玉的灘中，真有“滾滾銀花足下踩，萬(wàn)頃珍珠涌入懷”的感受。
　　△高瀑布是九寨溝最高的瀑布。
　　△五花海的底部景觀妙不可言，湖水一邊是翠綠色的，一邊是湖綠色的，湖底的枯樹(shù)，由于鈣化，變成一叢叢燦爛的珊瑚，在陽(yáng)光的照射下，五光十色，非常迷人。五花海有著“九寨精華”及“九寨一絕”的美名，站在五花海最高點(diǎn)，即老虎石上俯視，可一覽五花海全景。此處也是九寨溝最佳取景點(diǎn)之一。金秋時(shí)節(jié)，四周山坡上的彩葉紛紛墜落在池水中，倒影、水波、陽(yáng)光、落葉的完美結(jié)合，將人間最絢爛的顏色糅合在五花海水中。五花海是九寨溝的驕傲，從老虎嘴俯瞰，顏色好夸張，是誰(shuí)打翻了阿拉伯神話中的藏寶箱？鋪張出一地豪華，亦或是孔雀翎織就的羽衣，拿是拿不走的，只好塞在記憶里。 犀牛海水下的色彩寧?kù)o了許多，好像大自然進(jìn)入了哲理狀態(tài)的思考，綿軟的水草只需輕輕抖動(dòng)幾下腰身，就讓那藍(lán)和綠幻化出無(wú)限神秘；海拔最高的長(zhǎng)海，已是一片冰封，壯美得肅穆。珍珠灘上的激流破冰而出，水流白中泛藍(lán)，銀中凝綠，更有大珠小珠落玉盤(pán)的韻味。夕陽(yáng)照在海拔較低的蘆葦海上，搖曳出滿地金黃，仿佛在講述一個(gè)古老的故事。不時(shí)有水鳥(niǎo)從沼澤中撲簌簌飛起，原來(lái)，故事中的情節(jié)永遠(yuǎn)都不會(huì)完結(jié)。

     樹(shù)正溝區(qū)段

      樹(shù)正溝區(qū)段為主溝，主要景點(diǎn)有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹(shù)正瀑布、犀牛海和諾日朗瀑布。
　　△盆景灘在荷葉寨前方，該處是一個(gè)地勢(shì)低平的淺灘，整個(gè)景點(diǎn)猶如一座巨大的盆景。
　　△火花海神奇莫測(cè)，風(fēng)吹浪生，顯出朵朵“火花”，奇光閃閃，但此景多出現(xiàn)在清晨日出時(shí)分。
　　△樹(shù)正瀑布在樹(shù)正寨附近，是九寨溝內(nèi)第一個(gè)瀑布群，一連串40多個(gè)海子綿延7公里形成多層臺(tái)階。上層臺(tái)階海子里的水，從海子邊緣全線溢出，形成瀑布，注入下一層臺(tái)階的海子，有多少層海子，便有多少層瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可達(dá)30米。諾日朗瀑布呈多級(jí)下跌，寬達(dá)140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺山崖，形成罕見(jiàn)的森林瀑布。
　　△犀牛海是樹(shù)正溝內(nèi)最大的海子，是九寨溝內(nèi)景色變化最多的海子，其倒影似幻似真，與天地、樹(shù)林連成一體。
　　△諾日郎瀑布的特點(diǎn)在于雄偉。寬達(dá)300米，落差20米的瀑布呈多級(jí)下跌趨勢(shì)，是旅客們最鐘愛(ài)的取景點(diǎn)之一。

      則查洼溝段

      則查洼溝段，從諾日朗賓館開(kāi)始至長(zhǎng)海子，長(zhǎng)約17公里，景點(diǎn)集中在溝的盡頭，這里有季節(jié)海、五彩池和長(zhǎng)海。
　　長(zhǎng)海南北長(zhǎng)7.5公里，寬500米，水深80多米，是九寨溝內(nèi)最大的海。它匯集南面雪峰的雪山和四水的流泉，沒(méi)有出水口，排水靠蒸發(fā)和地下滲透。夏秋縱遇暴雨，海水也不溢堤，冬春長(zhǎng)時(shí)無(wú)雨，海水也不干涸。長(zhǎng)海沿岸山巒疊彩，綠權(quán)幽深。隆冬季節(jié)，冰凍雪封，一片銀白，冰厚可達(dá)2尺。五彩池水上半部呈碧藍(lán)色，下半部則呈橙紅色，色彩之斑斕，與日則溝的五花海不相上下。季節(jié)海的水則隨干旱季節(jié)而時(shí)盈時(shí)涸。

     氣候與衣著

     九寨溝海拔3000多米，屬高原濕潤(rùn)氣候，山頂終年積雪。春天氣溫較低而且變化較大，平均氣溫多在9~18℃之間。夏季氣溫回升且較穩(wěn)定，平均氣溫19~22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特別是10月后的深秋（10月下旬即有凍土出現(xiàn)），白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季較寒冷，氣溫多在0℃以下。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。九寨溝一年四季均可旅游，尤以秋季為最佳，10月中下旬是九寨溝最?yuàn)Z目的季節(jié)。九寨溝的冬天和初夏也各有韻味……

     最佳旅游時(shí)間

    “九寨溝---黃龍”一向被譽(yù)為“童話世界，人間仙境”，有著無(wú)比美妙的山水風(fēng)光。九寨溝游覽區(qū)海拔1980——3100米，最高氣溫七月份平均17度，最低氣溫一月份平均3度。
　　九寨溝的春天嫵媚動(dòng)人，仲夏絢麗，深秋濃艷，隆冬神奇。春末至秋初游客最多，十月是最佳旅游時(shí)間。九寨溝的深秋是最絢爛的，山坡樹(shù)木的樹(shù)葉，除了綠色以外，還呈現(xiàn)出金黃、火紅等色彩，五彩繽紛，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人，這時(shí)也是游人最多的時(shí)候。有些游客偏愛(ài)安詳靜止的冬季，食宿站點(diǎn)關(guān)閉，山中人跡罕至，寂如天籟，海子、飛瀑、流泉冰凍雪封。
　　“九寨溝--黃龍”由于早晚氣溫低，所以即使夏天也要帶一套較厚的衣物。夏天降雨較多，記得帶傘。

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