參與運(yùn)動(dòng)，完善人生

                                                                         參與運(yùn)動(dòng)，完善人生

       本周我們將迎來(lái)效實(shí)第53屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、體育水平和心理品質(zhì)的考驗(yàn)，也是對(duì)各班同學(xué)組織紀(jì)律、精神風(fēng)貌、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的檢閱。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的每一個(gè)場(chǎng)景，都在不同角度完善著每一個(gè)參與者的人生。

       如果沒(méi)有經(jīng)歷最后的沖刺，我們就不能懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

       如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。

       如果沒(méi)有經(jīng)歷擲出鉛球的一剎那，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

       如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的救護(hù)工作、廣播稿的撰寫(xiě)、運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)、甚至是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)做好保管、衛(wèi)生打掃、后勤供應(yīng)等細(xì)節(jié)工作，你也不可能真正理解團(tuán)隊(duì)合作和為集體奉獻(xiàn)的真正含義，就不可能體驗(yàn)因?yàn)閯倮鴼g呼的喜悅。

       所以，校運(yùn)會(huì)這個(gè)舞臺(tái)的第一要決，是重在參與，重在體驗(yàn)

       校運(yùn)會(huì)給了我們一個(gè)一起為運(yùn)動(dòng)而歡呼的契機(jī)，那么運(yùn)動(dòng)會(huì)之外的時(shí)間，我們應(yīng)如何看待運(yùn)動(dòng)呢？

       毛主席曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切?！?/span> 眾所周知，毛主席從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，主席都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，主席曾先后13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，是培育健康人類(lèi)的沃土，他通過(guò)最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，矯正畸形軀體，防病患于未然，使生命茁壯有力。

       所以，伏爾泰感悟：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

      站在個(gè)人發(fā)展的角度，運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)不但健體，健形，而且健心、健美、健德、健意志、健生活態(tài)度、健人際關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是一種文化，能促使人全面、和諧、自由發(fā)展，使人的身心完美展開(kāi)。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的話講，運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)了“美和尊嚴(yán)”的文化價(jià)值。 廣西高考網(wǎng)

       但據(jù)教育部門(mén)調(diào)查顯示，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上樓梯就喘氣，集會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。這一切跟我們朝氣蓬勃的年齡真是太不相稱(chēng)了！一份中國(guó)人群健康監(jiān)測(cè)報(bào)告說(shuō)，有七成以上的國(guó)人處于亞健康和患病狀態(tài)，40歲以后體能明顯下降，六成中年人存在健康問(wèn)題，兒童肥胖激增，近視眼比比皆是。

       問(wèn)題在哪里？我想思維跳躍一下，用下列校園現(xiàn)象解答：廣播操的質(zhì)量差強(qiáng)人意，同學(xué)有氣無(wú)力；活動(dòng)課流蕩在校園中做作業(yè)的身影一個(gè)接一個(gè)；部分住宿生早跑拖拖拉拉，演化成早走一圈。這真是讓人惋惜的場(chǎng)景，有人說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，另外沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體，我還會(huì)報(bào)以同情的態(tài)度。但象效實(shí)這樣已經(jīng)給運(yùn)動(dòng)安排了時(shí)間，還不好好利用，我只能以恨其不爭(zhēng)來(lái)體現(xiàn)我的怒意了。既然做了，那么就把它做得最好，最有效，那才是我們應(yīng)該具有既為現(xiàn)在，也為未來(lái)的處事之道，認(rèn)真把做好課間操、做到位，認(rèn)真在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑一節(jié)活動(dòng)課，認(rèn)真的跑上兩圈，賦時(shí)間以務(wù)實(shí)，這才是效實(shí)儲(chǔ)能的本意。

       在清華大學(xué)的校園內(nèi)，有一個(gè)非常大的標(biāo)語(yǔ)，“為祖國(guó)健康工作50年”。而擁有一個(gè)健康體魄的基礎(chǔ)，樹(shù)立體驗(yàn)豐富人生的意識(shí)，是在同學(xué)們這個(gè)年紀(jì)。我想，運(yùn)動(dòng)會(huì)之外，我們一定要培育良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步、走路、做操是體育項(xiàng)目中性?xún)r(jià)比較高的鍛煉方式。

       我希望同學(xué)們?cè)诙虝旱男＿\(yùn)會(huì)中，能積極參與，創(chuàng)造精彩，體驗(yàn)快樂(lè)，為自己、為班級(jí)、為學(xué)校亮出積極向上的一面，同時(shí)我更希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)久的人生歲月里，能做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，鍛煉健康的身體，完美人生的含義。

      本篇文章來(lái)源于：高考網(wǎng)www.gxeduw.com 原文鏈接：https://www.gxeduw.com/2011/201160426/index_2.html

      （這是一篇很不錯(cuò)的文章我轉(zhuǎn)發(fā)到這里希望大家看后有所觸動(dòng) 彭衢杭）