現(xiàn)狀
九成人過不踏實(shí)
出入中央商務(wù)區(qū)的白領(lǐng),衣著光鮮、沉著自信,內(nèi)心卻對(duì)前途充滿憂慮;兩鬢斑白的退休老人,衣食無憂、兒孫滿堂,卻整日擔(dān)心健康會(huì)不會(huì)出問題,甚 至擔(dān)憂家人可能會(huì)出意外??梢哉f,人的一生,就是不斷尋找安全感的過程——關(guān)于孩子,父母怕奶粉有毒、怕校車出事;關(guān)于成年人,他們怕買不起房、怕失業(yè); 關(guān)于老人,他們怕看病難、怕老無所依……
2010年的一項(xiàng)有關(guān)國(guó)人安全感的調(diào)查顯示,高達(dá)96%的網(wǎng)友認(rèn)為自己沒有安全感?!缎】怠冯s志的調(diào)查表明,食品安全是國(guó)人最大的不安,社會(huì)治 安和醫(yī)療安全感遭遇危機(jī),中等收入階層的不安全感凸顯,經(jīng)常焦慮的人超半數(shù)。在通往安全感的道路上,國(guó)人仍需要跨越一道道門檻。
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛指出,安全感是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺”,支撐起生命和心理健康。擁有它的人,主觀滿意度 高,樂觀自信;缺乏它的人,生活滿意度低,焦慮恐懼。安全感有時(shí)是外在的,比如擔(dān)心失戀、失業(yè)、生病……這些擔(dān)心有明確的對(duì)象,通過改善環(huán)境可以重新獲 得;有些安全感是內(nèi)在的,例如家財(cái)萬貫卻常被貧窮的噩夢(mèng)驚醒,嬌妻相伴卻擔(dān)憂有一天她會(huì)離自己而去,這種不安全感來自脆弱的內(nèi)心。▲
檢查
回答9個(gè)小問題
在閱讀以下文章之前,不妨先回答下面9個(gè)問題:
你是否經(jīng)常對(duì)世事不滿?
你是否感到生活對(duì)自己不公平?
你是否容易受傷害?
你是否缺乏自信、對(duì)自己不滿意?
你是否感到別人不尊重、不喜歡自己?
你是否對(duì)未來心懷恐懼?
你是否感到別人不可信任?
你是否容易不安?
你是否經(jīng)常懷疑別人議論自己,而且對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感?
如果你的答案基本都是“否”,那么恭喜你,你是一位安全感較強(qiáng)的人;如果答案以“是”居多,那你很可能是一位缺乏安全感的人。當(dāng)然,這個(gè)簡(jiǎn)短的問卷并不太完整,有興趣者不妨找到馬斯洛《安全感——不安全感問卷》,做個(gè)更科學(xué)的測(cè)試?!?/p>