一、 給想美的地方做按摩  
人是容易長(zhǎng)變的，比如你是雙大眼睛，那么在三十歲以后就要注意了，最容易生小樹(shù)皮的時(shí)候到了，所以你要不停地按摩眼周，要提前開(kāi)始就用眼霜，以及眼部的基本保養(yǎng)，還有啊，不要一直保持一個(gè)樣子盯著一個(gè)地方看；鼻子如果不高不挺，那么沒(méi)事就要捏一下鼻子。
 
二、千萬(wàn)不要忽視你的手和你的唇  
人家說(shuō)人老先老臉，老臉先老眼，其實(shí)不然，手，是最能暴露風(fēng)霜的地方，它使用的頻率極高，可保養(yǎng)地頻率極低，所以愛(ài)護(hù)你的手，從平時(shí)的家務(wù)活開(kāi)始，而且要經(jīng)常搓手，搓熱了捂眼睛一會(huì)兒，你會(huì)覺(jué)得可以減少疲憊的雙眼，并可以使雙眼變得明亮起來(lái)；唇呢，除了往上面抹口紅之外，還可以每天用眼霜輕輕的按摩一下。
 
三、要多鍛煉  
多鍛煉的不是你的身子，更多的應(yīng)該是你的眼晴，沒(méi)事就轉(zhuǎn)眼球，向遠(yuǎn)處，再向遠(yuǎn)處望，這樣不僅可以陶冶你的心境，還可以讓你擁有更健康的雙眼，每天堅(jiān)持做眼保健操，你會(huì)擁有歐洲血統(tǒng)的點(diǎn)滴，美不勝收的樣子，不僅出現(xiàn)在夢(mèng)里喔。
 
四、腳部的呵護(hù)也是必須的  
要經(jīng)常像搓手心一樣的搓腳心，堅(jiān)持每天熱水泡腳一個(gè)小時(shí)，你的臉，會(huì)永遠(yuǎn)都“紅通通”的。女人的子宮，是心臟之外最寶貴的地方，想不老，你就保護(hù)好它，它會(huì)給你的年輕輸入更多的更新鮮的血液的。
 
五、多讀書(shū)少看電視，多散步少上網(wǎng)  
女人的美，從內(nèi)心向外擴(kuò)散，如果不讀書(shū)的女人不會(huì)有秀外惠中的氣質(zhì)的，相信我，書(shū)可以讓你變得安靜，變得講理，變得可以自己尋找出路解決痛苦的思想和事情。
 
六、要多照鏡子，要有一個(gè)內(nèi)心覺(jué)得最美麗的偶像  
天天看，天天望，你總有一天，在某一程度上，很像她，再有，經(jīng)常保持一種美的姿態(tài)，那么很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一顰一笑，都會(huì)美的那么自然，保持它，你會(huì)一直美下去。
 
七、要時(shí)尚，要把自己“裝備”好了再出去  
一定不要忘記穿漂亮得體的衣服，不管你的身材是好是壞，一定學(xué)會(huì)“挺拔”，這是一種氣質(zhì)，別人模仿不來(lái)的，可不能隨便地對(duì)付喔，不是所有的“馬尾辮”都顯得小，要“適合”才會(huì)美，不是嗎？
 
八、一定不要說(shuō)粗口  
也一定不要張個(gè)血噴大口狂笑不止，要學(xué)會(huì)優(yōu)雅，不論真假。