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祖言江

健康養(yǎng)生超早預(yù)防慢性疾病專家

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祖言江:造成各種慢性病的根本原因

健康養(yǎng)生

2016-01-20 91747

對(duì)象

健康管理專業(yè)人員和中老年人

目的

了解造成慢性病的原因，減少慢性病發(fā)生。

內(nèi)容

造成各種慢性病的根本原因一、營(yíng)養(yǎng)全面失衡 1、造成營(yíng)養(yǎng)失衡的原因。 2、營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期失衡的后果。二、長(zhǎng)期過多自由基對(duì)人體的侵害 1、什么是自由基？ 2、自由基的形成。 3、過多自由基是怎樣對(duì)人體進(jìn)行傷害的三、人們的不良生活方式和對(duì)自己生命的不尊重 1、吸煙 2、喝酒 3、熬夜

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