1. GBH對大腦的益處:全面開發(fā)大腦潛能，全面利用大腦的整體融合和協(xié)調，思維敏捷，增進智商，增進記憶。
　　2. GBH體質的益處:減輕壓力，補充精力。達到更好的睡眠，降低血壓，易于戒掉煙酒，放松情緒，反應靈敏，延長壽命。
　　3. GBH對情緒的益處:保持內心安寧，增進自信，容忍度；更珍愛自己和他人，行為和諧，減少焦慮，憤怒和沮喪。
　　4. GBH對職業(yè)的益處:建立堅實的自我完善系統(tǒng)，做正確的決定，更滿足與自己的職業(yè)，更好完成本職工作。形成有效領導風格，事半功倍，增進同事友誼，降低工作壓力。
　　5. GBH對社會的益處:改善城市生活，降低犯罪率，減少交通肇事，降低謀殺。增進人與人之間的和平相處，國家間的協(xié)調，促進世界和平。