2020年1月30日一大早，劉歡的父親給我發(fā)信息，說想和劉歡過來咨詢，我們約好時間后，劉歡和他父親很快就開車從海南過來，一進門，我們熱情接待，我把劉歡父子領進咨詢室，簡單了解后，劉歡說想單獨和我說，于是劉歡的父親在外面等候，劉歡開始敞開心屝向我敘說他在學校的種種不適應的情況，并說不想讓父母擔心，多么善良的孩子，我心理一陣難受，想到自己不就是這樣的嗎？其實根本不如他，我把自己的感受講給劉歡聽，并真誠的告訴他，你比我以前強多了，你能早早認識教授就是最幸運的，只要你堅持，你一定會戰(zhàn)勝自己。一定比別人都強。劉歡眼睛一亮點了點頭。接著劉歡的父親又單獨敘說他們家的情況，尤其是妻子的嘮叼，看似沉默不善表達，內心卻認識

到問題的嚴重性，認識到是他們一家子都出了問題，接著我把自己的學習前和學習后兒子的變化講給他聽，并告訴他培養(yǎng)孩子是個漫長的過程，并把家庭費用的好處講給他聽，他聽了后說只要能救兒子，這個費用我想辦法湊。當時我申請教授，教授給他們全家設計方案，李全春教授并在半小內與他們遠程視頻給劉歡調整。

下面是李全春教授一對一指導劉歡后的做法:

1、心中一旦有這種強迫的想法，不去管他，自己該做什么就做什么，只去做自己喜歡的事，去行動。只要心理素質強，就不會被干擾。

2、多參加集體活動，多說話，多發(fā)言，多捧場，多笑，尤其大聲笑，把自己整活了，多欣賞，多做動作，多去表現，讓自己放松。

3、多做自己愿意的事情，一定好意思，多和人聊天。比如:打藍球，唱歌等，堅持下去，每天去做，堅持寫左手字，寫圖配文。

父母的做法:多聽孩子說，別約束，別指責，別埋怨，讓孩子多說，多表現，多欣賞，讓孩子逐步自信。

劉歡第二次李全春教授一對一視頻指導:

1、休息不好，睡不好，別當回事，這很正常，每天把時間安排緊緊的，養(yǎng)成每天定時睡定時起的好習慣。

2、做事一定要下恒心，定下什事，就去做，否則養(yǎng)成這個壞習慣，一輩子痛苦，每天的工作量化，一定要當天完成 。

3、老胡思亂想，意志不堅定，沒有思想，沒有夢想，無聊導致，內心不敞亮，好事一定要與大家分享，要有大愛。

4、要改變觀念，改變想法，心眼太小 好要分享，不能獨吞，所有的問題是人生觀念有問題，太自私導致，所以一定要全方位接受，要坦坦蕩蕩做人。

劉環(huán)咨詢后效果:劉環(huán)通過兩次和李全春教授一對一咨詢后，他被震憾到了，認識到自己之所以抑郁 、焦慮、強迫都是自己太小氣，不大方，不敢面對所造成。通過李全春教授的指導，他不僅勇敢的寫出了自己得抑郁癥的原因，并把感悟發(fā)到了網上。得到了大家的欣賞，從那天開始他內心敞亮了，不再焦慮，不再恐慌，從抑郁癥變成全春自主心理研究院的研究生學員，開始堅持寫左手字，寫圖配文，堅持每周上網課，每天把時間安排的滿滿的 ，感覺生活的特別充實。

2020年3月31日

     高新平