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張博《壓力情緒管理》

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《壓力情緒管理》課程大綱課程背景：我們生活在一個瘋狂加速的時代，每天匆匆茫茫奔波不止。而當工作和生活的重擔超出能力時，又不得不采取權(quán)宜之計倉促行事。當我們面對

郭軍鋒 EAP心理疏導與心理健康促進

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清空壓力顯高效，心身舒暢促效率 ——EAP心理疏導與心理健康促進實訓郭軍鋒【課程背景】工作節(jié)奏快、情緒緊張、壓力大、心理失衡是職業(yè)人士的常見職業(yè)狀況。持續(xù)壓

陳錦華《EQ之道--情緒壓力與陽光心態(tài)》

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職場女性綜合素質(zhì)事業(yè)家庭健康管理情緒壓力

【培訓背景】（1）感到個人事業(yè)成功，難以與家庭生活和諧與個人身心健康相連接（2）感受到工作壓力越來越大，而組織提供的工資、加班費、獎金和分紅的激勵性開始減弱；

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孟中國《職場價值，尋找自我----------愛崗敬業(yè)、忠誠感恩、激情正能量、情緒與壓力、新員工職場心態(tài)等》

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課程綱要第一部分：情緒與壓力的基礎認知 1、情緒的定義及分類 2、壓力的定義 3、情緒與壓力的關系第二部分：情緒的管理 1、情緒ABC法則 2、自我情緒的管理

彭遠軍高效溝通技巧：信任溝通在職場中的應用

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EAP項目之壓力管理系列----高效溝通技巧：信任溝通在職場中的應用【主講：彭遠軍－心理減壓培訓師】【課程背景】 u 溝通對于管理者而言，也許并不陌生，因為每

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梁良壓力與情緒管理技巧

情緒壓力管理

一、認識情緒 1、什么是情緒? 情緒的定義 2、情緒的性質(zhì)與表達 3、情緒的種類： 4、表情與情緒 5、語言與情緒 6、手勢與情緒 7、體態(tài)與情緒二、情緒的管理

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